Zanon Artes Marciais

Página destinada a divulgação do trabalho da equipe Zanon artes marciais.

17/06/2026

Sem desculpas para não treinar em 2026!
🕒 Temos turmas em diversos horários para encaixar na sua rotina.
Salve este post para consultar sempre que precisar e mande para aquele amigo que vai treinar com você!

📍 Localização: Rua Almeida e Souza, 134 - Sobreloja.
📞 Contato: 21 99920-1168

15/06/2026

No judô, cada detalhe faz diferença. 🥋🔥

A técnica de hoje não é só sobre movimento — é sobre controle, equilíbrio, estratégia e evolução constante no tatame.

No treino adulto, cada aula é uma oportunidade de desenvolver disciplina, condicionamento físico e confiança, respeitando o seu ritmo e sua jornada. 👊
Venha viver o judô além da luta.

📍 Aula experimental disponível.

12/06/2026

No NoGi, não existe “salvação” na lapela… 👊🔥
É técnica, pressão, estratégia e controle o tempo todo.
Cada treino desafia o corpo e a mente, desenvolvendo resistência, foco e evolução constante no tatame.

Aqui, a gente aprende que a verdadeira força vem da disciplina diária. 🥋
Menos pano.
Mais técnica.
Mais evolução. 🚀

📍 Venha treinar com a Equipe Zanon.
📲 Aula experimental disponível.

08/06/2026

Seu filho é tímido ou inseguro? O Judô/Jiu-Jitsu pode ser uma
ferramenta poderosa para desenvolver autoconfiança, disciplina e respeito.

Na Zam, cada treino ajuda a criança a crescer física e
emocionalmente.

Agende uma aula experimental e conheça nossa metodologia. 🥋✨

06/06/2026

Seu próximo passo começa no tatame. 🥋🔥
Seja para melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, aliviar o estresse ou desenvolver mais confiança, o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina dentro e fora dos treinos.
Confira nossos horários e venha fazer parte da Equipe Zam!

Tem turma para iniciantes, adultos, crianças e todos os níveis.
📍 Aula experimental gratuita.

📲 Entre em contato e encontre o melhor horário para você.

05/06/2026

Seu próximo passo começa no tatame. 🥋🔥
Seja para melhorar o condicionamento físico, aprender defesa pessoal, aliviar o estresse ou desenvolver mais confiança, o Jiu-Jitsu pode transformar sua rotina dentro e fora dos treinos.
Confira nossos horários e venha fazer parte da Equipe Zam! 👊
Tem turma para iniciantes, adultos, crianças e todos os níveis.

📍 Aula experimental gratuita.
📲 Entre em contato e encontre o melhor horário para você.

01/06/2026

Muito além de aprender a lutar… as artes marciais transformam vidas. 🥋🔥
Cada treino desenvolve disciplina, foco, autoconfiança e equilíbrio emocional — dentro e fora do tatame.
Aqui na Zam, formamos atletas, mas principalmente pessoas mais fortes, seguras e preparadas para os desafios da vida. 👊
✅ Disciplina
✅ Foco
✅ Autoconfiança
✅ Controle emocional
✅ Defesa pessoal
E o melhor momento para começar é agora! 🚀
Agende uma aula experimental gratuita e venha viver essa experiência com a gente.
📍 Jardim Sulacap - RJ
📲 Link na bio.

28/05/2026

26/05/2026

No tatame, a criança aprende muito mais do que golpes. 🥋✨

O Jiu-Jitsu infantil ajuda no desenvolvimento da disciplina, concentração, respeito e autoconfiança — tudo isso enquanto a criança se diverte, faz amigos e aprende a lidar com desafios de forma saudável.

Cada treino é uma oportunidade de evoluir dentro e fora do tatame. 💪

Aqui, formamos crianças mais fortes emocionalmente, mais seguras e preparadas para a vida. 🤍

Desenvolvimento

22/05/2026

Sem kimono, sem enrolação… só técnica, estratégia e intensidade. 🔥🥋

O NoGi trabalha explosão, raciocínio rápido e controle corporal de uma forma totalmente diferente. Cada treino é um desafio novo — e uma evolução também.

Aqui na Zam, o foco vai além da luta: disciplina, confiança e superação fazem parte de cada treino.

Você já treinou NoGi? 👊

Vem treinar com a gente:
Segunda, Quarta e Sexta - 10h às 11h
Terça e Quinta - 21h às 22h

Endereço

Rua Almeida E Sousa, 134
Rio De Janeiro, RJ
21745310

Site

https://wa.me/message/QSQDAD7U2HBXG1

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