Macroflex

09/11/2022

As coisas mudaram pós pandemia, porém, é impossível me afastar da atividade física.
Hj o recado é, cross fit, trabalho funcional é sim para quem tem limitações e lesões, só depende da responsabilidade e nível de conhecimento de seu Coach!
Acreditem,a bailarina da adolescência, a corredora na juventude c especialização em Alongamento, a Personal na vida adulta fez lesões e treina diariamente, porque a vida é hoje!

24/10/2022

Escolhemos voar

Menino que olha pro céu
Desenha avião no papel
Nem boneca, nem carrinho ou bola
Seu espírito é de aventura
Vibra liberdade pura

Escolhemos voar

Esportes radicais na juventude
Alguns doutrinados na disciplina militar
Outros herdeiros de sonhos a concretizar
Todos copiloucos
Não desistem
tampouco
Obstinados perseguem suas marcas

Escolhemos voar

Maduros se tornam profissionais comprometidos
Aviadores admiráveis
Ases indomáveis
Milhas entre a pressão psicológica e a atmosférica
Numa correria histérica
Seguem na proa da precisão
Sempre em nome da grande paixão

Escolhemos voar

Das cantadas mais zoadas
Às homenagens eternizadas
Dignos de missões de guerra e paz
Decolar e pousar é o que apraz

Escolhemos voar

Se vão nascimentos, casamentos, formaturas e até sepultamentos
Olhos marejados
Raramente  podemos participar
No minuto seguinte,
Emocionados, concentrados,
Serenados
Estamos exatamente onde devemos estar
Estamos onde escolhemos
Escolhemos voar

Menina Valente

21/06/2022

Quintas Intenções
ALACAFeando
Charitas CF, RJ.
Evandro Terra - LAB II
2022

16/06/2022

23/04/2022

Cavaleiro de Cristo

Caminho estrada aberta
Me guardo em seu escudo com a cruz
Respiro a força de sua espada
Sinto a vitória e a luz
Seu exemplo me conduz
Disciplina e coragem de soldado
Cavaleiro visionário
Por Deus apaixonado
Líder Estrategista iluminado
Em Cristo sua devoção
Constrito em oração
Seu milagre, seu AMOR no coração
Salve Jorge!

Menina Valente

09/03/2022

Dia Internacional da Mulher 2022

27/11/2021

🌺É hojeeeee!

▶️Vem pro Sarau Atemporal cheio de Quintas Intenções.

✅Com Andrea Rezende em Gotas da Língua

✅E o convidado mais que especial Mano Melo!

✅Esperamos vcs às 19h30.

✅Dia 27 de novembro!

✅19h30 o “Quintas Intenções” e

✅20h Sarau Atemporal 79ª Edição

Participe no zoom:
us02web.zoom.us/j/
86770819330

ou Assista pelo facebook:
www.facebook.com/atemporal.sarau

13/11/2021

30/10/2021

https://www.facebook.com/116701268962524/posts/887183881914255/

29/10/2021

Dia Nacional do livro
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