Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 09:00 17:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 11:00 15:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 09:00 17:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 11:00 19:00 - 21:00

The Cross Bjj

Transformamos corpo, mente e espírito através do Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe e muito mais. Seja bem-vindo à nossa família!

Aqui você encontra disciplina, superação e uma equipe que caminha com você dentro e fora dos tatames.

04/06/2026

🔥 OPEN MAT THE CROSS 🔥

Hoje tivemos mais um daqueles dias que nos lembram o motivo de fazermos tudo isso.

Tatame cheio.
Troca de experiências.
Muitos rounds.
Muitas risadas.
Muito aprendizado.

E no final, aquela resenha com café da manhã que já virou tradição. ☕🥖🥮

O Jiu-Jitsu nos une por causa da luta. Mas o que nos mantém juntos vai muito além dela.

Obrigado a todos que estiveram presentes e fizeram parte desse momento.

Que venha o próximo Open Mat! 👊🔥

EquipeTheCross

30/05/2026

🔥 IMERSÃO FAIXA BRANCA THE CROSS 🔥

Hoje vivemos algo muito maior do que um treino.

Reunimos nossos alunos iniciantes para um encontro dedicado ao fortalecimento da base, da mentalidade e dos fundamentos que sustentam uma jornada duradoura no Jiu-Jitsu.

Falamos sobre disciplina, consistência, evolução e, principalmente, sobre a importância de permanecer quando o caminho f**a difícil.

Ao final da Imersão, cada participante recebeu sua Carta de Compromisso do Faixa Branca, simbolizando um passo importante na construção da sua caminhada dentro da equipe.

Acreditamos que grandes faixas pretas não são construídos apenas com técnicas.

São construídos com constância, humildade, propósito e permanência.

Parabéns a todos que participaram.

Vocês não são apenas o futuro da THE CROSS.

Vocês já são parte fundamental dela.

👊 Um tatame sem faixa branca é um tatame sem vida.

🔥 A base vem forte. 🔥 E quando a base é forte, o crescimento é inevitável.

TheCrossFamily

15/05/2026

ESSA QUINTA-FEIRA FOI INCRÍVEL PARA O NOSSO CT.

O PROFESSOR RODRIGO BICUDINHO, CAMPEÃO MUNDIAL DE JJ, FEZ UM SEMINÁRIO COM MUITO APRENDIZADO E POSIÇÕES ÓTIMAS.

CONFERE UM POUCO DO QUE ROLOU!

04/05/2026

VEM AÍ NOSSO SEMINÁRIO COM O MESTRE RODRIGO BICUDINHO, CAMPEÃO MUNDIAL, BRASILEIRO E PAN-AMERICANO DE JIU-JITSU!

UMA AULA COM MUITO APRENDIZADO, TÉCNICA E EVOLUÇÃO!

O VALOR DA VAGA É DE R$ 50,00

NÃO DEIXE ESSA OPORTUNIDADE PASSAR, NÃO FIQUE DE FORA DISSO!

02/05/2026

MAIS UMA SEMANA CHEGOU AO FIM! TIVEMOS FERIADO, MAS FOMOS COM TUDO NOS TREINOS!

E VOCÊ? VAI FAZER PARTE DISSO QUANDO?

MARQUE AGORA SUA AULA EXPERIMENTAL E FIQUEM LIGADOS NAS NOVIDADES DE MAIO!

25/04/2026

MAIS UMA SEMANA SE PASSOU, TIVEMOS FERIADO E MUITA COISA BOA TAMBÉM!

NÃO DEIXAMOS DE TER TREINO E MELHOR AINDA, TIVEMOS UMA DIA INCRÍVEL NA QUINTA DA BOA VISTA, COM MUITA COMIDA, QUEIMADO, SOL, NATUREZA E TUDO DE BOM!

POR QUE VOCÊ INDA TÁ DE FORA DISSO? VEM FAZER PARTE DESSA FAMÍLIA!

21/04/2026

ISSO FOI TUDO O QUE ROLOU E FALARAM DO NOSSO FUN DAY DE HOJE (21/04)!!!

TIVEMOS COMIDA, BRINCADEIRA, QUEIMADO, ALTINHA, FUTEBOL E MUITO MAIS!

SE VOCÊ PERDEU ISSO, PODE FICAR TRANQUILO, TRARENOS MUITAS OUTRAS OPORTUNIDADES DE VOCÊ SE DIVERTIR COM A GENTE!

VENHA FAZER PARTE DISSO, VENHA SER THE CROSS!!!

18/04/2026

MAIS UMA SEMANA SE PASSANDO, E EU AQUI TE ATUALIZANDO!

ESSA SEMANA FOI UMA DAS MAIS IMPORTANTES PARA O CT.
RECEBEMOS NOVOS ALUNOS INCRÍVEIS QUE ESTÃO COMEÇANDO SUA JORNADA NA ARTE SUAVE.

FIZEMOS UMA MUDANÇA NOS HORÁRIOS PENSANDO EM VOCÊ QUE GOSTA DE TREINAR MAIS CEDO E PRA VOCÊ ORGANIZE MELHOR SUA ROTINA!

AGORA VOCÊ PODE VIR TREINAR NOS HORÁRIOS DE
6:15 DA MANHÃ
7:30 DA MANHÃ
16:30 DA TARDE

FIQUEM ATENTOS ÁS NOVIDADES POIS VEM MUITA COISA POR AÍ!
NÃO FIQUE DE FORA DISSO!

09/04/2026

O UNIFORME FAZ PARTE DO TREINO!

NÃO É SÓ QUESTÃO DE PADRONIZAÇÃO OU VENDA,
MAS DE IDENTIDADE.

É SOBRE ORGANIZAÇÃO, É SOBRE HIGIENE E DE CUIDADO!

CUIDE DO SEU UNIFORME E DO SEU KIMONO.

COMENTE "UNIFORME" E CONFIRA A NOSSA LOJA ONLINE!

Não deixe de fazer parde disso!

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09/04/2026

VEM AÍ O FUN DAY - THE CROSS!!!!

NESSE DIA ESPECIAL FAREMOS UMA SÉRIE DE JOGOS E ATIVIDADES, ALÉM DE UM TORNEIO DE QUEIMADO E MUITO MAIS!

MONTE SEU TIME PARA JOGAR QUEIMADO, CHAME QUEM QUISER!!!

TE ESPERAMOS NO DIA 21 DE ABRIL NA QUINTA DA BOA VISTA!

Endereço

Rua Santa Fé 113, Sala 302
Rio De Janeiro, RJ
20775-065

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 11:00
	15:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 09:00
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Quarta-feira	07:00 - 11:00
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Quinta-feira	07:00 - 09:00
	17:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 11:00
	19:00 - 21:00

Site

https://loja.infinitepay.io/the_cross77

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