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LK Studio Funcional

Único Studio funcional em Santa Cruz. Trabalhamos com Treinamento Funcional, Crossfit e Pilates,Preparação Física e Assessoria Esportiva

12/07/2026

Olhar resultados é extremamente fácil ! Difícil é passar o processo , principalmente quando você conhece seu atleta .
Obrigada por sempre confiar em mim e no meu trabalho.
Tenho uma das melhores atletas do Mundo , e que me dar valor. E isso é algo mais importante, gratidão 🙏🏽
Obrigada Bbzão Tayane Porfírio

Obrigada

Arlem Ross
Roberto Mendes

O suporte de vcs foi essencial para mim.

24/06/2026

A Equipe Faith to Fight chegando na frente, garantindo uma das maiores atletas de Jiujitsu de Todos os s Tempos, Tayane Porfírio .Garanta a sua vaga , pois será limitado . Adquirir conhecimento com quem tem história , é outro Nível!
Oss!

18/06/2026

Obrigada meu Deus por comemorarmos mais de uma década! E tu tens sido fiel!

02/06/2026

DISCIPLINA 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Quando vc pensa que já ouviu de tudo , vem essa! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

28/05/2026

Nossos atletas fazem Preparação Física conosco, onde fazemos total diferença no dê-se da alta performance!

26/05/2026

Goleiro Profissional , está retornando!

O Pilates é um excelente aliado no tratamento da pubalgia (dor na região do púbis). O método atua corrigindo o desequilíbrio entre os músculos abdominais e os adutores da coxa, além de estabilizar o core e a pelve.O tratamento da pubalgia com o método foca em pilares fundamentais:Estabilização do Core: Fortalecer a região central do corpo (abdômen, assoalho pélvico e região lombar) para redistribuir o impacto e proteger a sínfise púbica.Equilíbrio Muscular: Ajustar a força e a flexibilidade entre os músculos adutores da coxa e o reto abdominal.Consciência Corporal: Educar o paciente sobre a postura e o alinhamento correto durante o movimento, prevenindo compensações que sobrecarregam a virilha.

Endereço

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Rio De Janeiro, RJ
23515-161

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