Krav Maga Jardim Botânico

Krav Maga Jardim Botânico Centro de Krav Maga do Jardim Botânico.

Centro voltado para a prática de Krav Maga, criado pelo Mestre Marcio Hirszberg, vinculado à Federação Sul Americana de Krav Maga. O Krav Maga é uma arte de defesa pessoal, criada pelo exército Israelense com movimentos, simples, rápidos e objetivos para que qualquer pessoa, independente de força, preparo físico, idade ou s**o possa se defender da violência urbana.

25/06/2026

Qual é o verdadeiro foco do Krav Maga: evitar o conflito ou agir quando ele já começou?

A resposta é: os dois.

No Krav Maga, a prioridade sempre é evitar o confronto. Identificar riscos, manter distância, usar a comunicação e buscar uma rota de fuga fazem parte da defesa pessoal.

Mas nem sempre é possível evitar. Quando o conflito se torna inevitável, é preciso estar preparado para agir.

Por isso treinamos não apenas para lutar, mas para tomar as melhores decisões antes, durante e depois de uma situação de risco.

Evitar quando possível. Reagir quando necessário.
Esse é o verdadeiro espírito do Krav Maga

22/06/2026

Viver com medo é viver a vida pela metade. Tem pessoas que não conseguem sair de casa ou viajar por medo. O krav Maga fornece as ferramentas que todos precisam para poder andar sem medo nas ruas. Venha conhecer o krav Maga!

18/06/2026

Vai se expor a uma situação como essa do vídeo? Existe chão no Krav Maga, mas não encorajamos o aluno a ir ao chão com o agressor e tentar imobiliza-lo. Nosso chão é para situações onde você foi levado para chão. E funcional igual ao Krav Maga quando estou em pé!

15/06/2026

Workshop Circuito de Rua. Treinamento com objetivo de levar os participantes um pouco mais perto com a sensação de uma situação de rua. Sentir um pouco do estresse, treinar em um cenário de imprevisibilidade. Foi um excelente domingo para quem participou. Comenta aí quem foi!

11/06/2026

Na rua não temos tempo para pensar. É importante treinar seu corpo para reagir rápido quando algo acontece. O krav Maga te ensina como preparar o corpo e como ter atenção ao que acontece na sua volta. Sua técnica é simples, rápida e objetiva. Venha aprender Krav Maga

08/06/2026

Queda para trás, talvez uma das técnicas mais utilizadas no Krav Maga. Isso se dá, porque você pode nunca usar um técnica de defesa para uma agressão física, mas provavelmente vai sofrer uma queda. Treinar queda é essencial! E aqui vão algumas dicas de como melhorar sua técnica!

04/06/2026

Até os locais aparentemente mais seguros podem ser palco de uma agressão. Desta vez foi um condomínio de alta padrão em São Paulo. Uma pessoa passa pela segurança e invade a casa de uma nutricionista tentando agredi-la, mas felizmente ela tinha noções de artes marciais e conseguiu evitar a agressão. Esteja preparado para situações como essa, faça Krav Maga!

02/06/2026

Qual a melhor idade para começar a treinar Krav Naga. Essa foi uma pergunta que me fizeram na última caixinha de perguntas. Para turmas regulares o ideal são crianças de 10 a 12 anos. Mas existem turmas específicas de crianças entre 5 e 9 anos.

28/05/2026

Defesa de Terceiros são aquelas situações onde você está protegendo alguém, um familiar ou ente querido. Existem seminários específicos de proteção a terceiros, mas uma das melhor dicas é treinar a pessoa que está sempre ao seu lado. Ela deve saber como agir no caso de uma agressão, e não estamos falando de defesa e sim de posicionamento ou até mesmo fuga. Mas sempre seguindo os comandos da pessoa mais bem treinada. Então confere esse vídeo e começa a treinar os seu “terceiro”!

25/05/2026

Para colocar um fim na discussão sobre correr em um ataque de faca. Segue o complemento do primeiro vídeo com um exemplo de vídeo real enviado por um seguidor. Treinar sempre vai ser a melhor solução, mesmo quando você não pretende utilizar.

Endereço

Rua Lopes Quintas, 274/Jardim Botânico
Rio De Janeiro, RJ
22460-012

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 08:00
16:30 - 21:30
Quarta-feira 17:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 08:00
16:30 - 21:30
Sexta-feira 18:00 - 19:45
Sábado 09:00 - 11:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Krav Maga Jardim Botânico posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Krav Maga Jardim Botânico:

Compartilhar