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O squash foi eleito o esporte mais completo pela revista Forbes, que mencionou os seguintes benefícios: elevado gasto calórico, combate ao estresse, desenvolve a coordenação motora e a concentração, aumenta a flexibilidade, melhora a capacidade aeróbica, proporciona uma boa resistência muscular, aprimora o lado emocional do praticante e baixo índice de lesão.

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Rua Prefeito Dulcidio Cardoso, 2900
Rio De Janeiro, RJ

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