Nihon Karate Kyokai - NKK

Nihon Karate Kyokai - NKK A Nihon Karate Kyōkai é uma academia tradicional de Karate Shotokan. Fundada em 1976 pelo sensei Sadamu Uriu, funciona há 48 anos sob o mesmo endereço.

No karate, quase nada acontece de imediato.O que começa como escolha precisa ser sustentado nos dias difíceis, nos trein...
12/05/2026

No karate, quase nada acontece de imediato.

O que começa como escolha precisa ser sustentado nos dias difíceis, nos treinos cansativos, nas fases em que a evolução parece lenta.

Com o tempo, aquilo que exigia esforço passa a fazer parte da forma de agir, pensar e se posicionar.

Até que deixa de ser obrigação.

Passa a ser parte de quem você se tornou.

Compartilhe essa mensagem com alguém que também escolheu esse caminho.

Oss! 🥋👊🏼

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09/05/2026

Tem uma força silenciosa por trás de tudo o que acontece no tatame.

É presença constante, apoio nos bastidores e um olhar que entende mesmo sem explicação.

Hoje, o reconhecimento vai para quem sustenta tudo isso com o coração.

Feliz Dia das Mães!

Oss! 🥋👊🏼

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07/05/2026

Não se trata de vencer alguém, nem de evitar a derrota.

O que realmente importa é o que se forma ao longo do tempo: disciplina, respeito, controle e responsabilidade diante de si e do outro.

Gichin Funakoshi deixou isso claro ao definir o verdadeiro propósito do karate. E é isso que segue sendo transmitido no dōjō, refletido na forma de agir, pensar e se posicionar dentro e fora dele.

Oss! 🥋👊🏼

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No kumite, o que faz diferença não aparece de forma óbvia.Não está no golpe isolado, nem na pressa de resolver.Está no q...
05/05/2026

No kumite, o que faz diferença não aparece de forma óbvia.

Não está no golpe isolado, nem na pressa de resolver.

Está no que sustenta o movimento, no que organiza a ação antes dela acontecer.

Quando isso existe, tudo muda.
O tempo encaixa.
A distância deixa de ser dúvida.
A resposta não é improviso.

Quem olha de fora pode não perceber.
Mas quem treina sabe.

É isso que separa execução de controle.

Oss! 🥋👊🏼

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30/04/2026

50 anos depois, o que Sensei Uriu construiu continua vivo, do jeito que ele idealizou.

A forma de ensinar, o rigor e os valores permanecem os mesmos, sustentados por quem foi formado por ele.

Não é lembrança. É continuidade mantida no tempo.

Se você faz parte desses 50 anos, deixe aqui seu comentário e compartilhe esse vídeo com quem também passou por aqui!

Será um ano de mta comemoração e karate. Aguarde!

Oss! 🥋👊🏼

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Os 7 pontos de fluência no kata mostram que a evolução não está só em acumular técnica, mas em dominar com profundidade ...
28/04/2026

Os 7 pontos de fluência no kata mostram que a evolução não está só em acumular técnica, mas em dominar com profundidade o que já faz parte do seu repertório.

A prática começa na memorização e na repetição correta, passa pela construção de ritmo, estabilidade e continuidade, e evolui para leitura do movimento com aplicação real.

Com o tempo, o kata deixa de ser sequência e passa a ser linguagem. Cada ação ganha contexto, direção e propósito dentro do treino.

No nível mais alto, não existe separação entre forma e significado. O movimento é executado com clareza, intenção e entendimento do que ele representa.

É assim que o kata é construído e transmitido na NKK. Venha treinar com a gente!

Oss! 🥋👊🏼

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Arte marcial é ensinada em muitos lugares. Mas o que realmente impacta quem treina é a cultura do dōjō.É ela que sustent...
23/04/2026

Arte marcial é ensinada em muitos lugares. Mas o que realmente impacta quem treina é a cultura do dōjō.

É ela que sustenta respeito, disciplina e postura. E isso não vem só de vestir um dōgi e entrar em qualquer treino.

Antes de escolher onde praticar, vale observar o que acontece no dia a dia.
O realmente é reforçado, tolerado e vivido ali dentro.

Porque é isso que forma.

50 anos de NKK não falam de tempo, mas de uma cultura que foi preservada, transmitida e vivida no tatame.

Uma história construída com verdade é que continua!

Oss! 🥋👊🏼

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16/04/2026

O oi zuki é um dos primeiros golpes ensinados no karate.
Está no início de tudo: o chamado “soco andando”.

E talvez por isso muita gente trate como algo simples demais.

Mas é justamente nele que começam a aparecer os erros:
falta de coordenação, base instável, tempo errado, golpe solto do corpo.

Não é um movimento complicado.
Mas está longe de ser simples de fazer bem.

Quer ajustar o seu desde o começo? Treine na NKK.

Oss! 🥋👊🏼

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Em uma competição, nada é avaliado de forma isolada. O que faz diferença é a capacidade de conectar tudo: tempo, control...
14/04/2026

Em uma competição, nada é avaliado de forma isolada. O que faz diferença é a capacidade de conectar tudo: tempo, controle, intenção, direção e consistência ao longo de toda a execução.

Quando os critérios ficam claros, o olhar muda, tanto para quem executa quanto para quem avalia. F**a mais fácil identificar falhas, ajustar a execução e entender o que realmente impacta na nota.

Se você quer evoluir no kata com critério e direção, venha treinar na NKK.

Oss! 🥋👊🏼

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Quem treina artes marciais aprende cedo uma verdade simples: pressa não combina com evolução.O treino exige constância, ...
07/04/2026

Quem treina artes marciais aprende cedo uma verdade simples: pressa não combina com evolução.

O treino exige constância, paciência e disposição para continuar mesmo nos dias em que nada parece sair como esperado. Com o tempo, o corpo aprende, a mente amadurece e aquilo que antes parecia distante começa a fazer sentido.

É assim que o progresso acontece no dojo. Não de forma imediata, mas construído treino após treino.

Na sua experiência, qual foi a coisa mais difícil de aprender a ter paciência no karate?
Conta nos comentários.

Oss! 🥋👊🏼

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