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Gracie Barra Realengo

Escola de Jiu-Jítsu e Defesa Pessoal

15/08/2026

Presença confirmada no Juiz de Fora Open! 🥋🔥

Nossos atletas estão no tatame representando a equipe com tudo. Vamos pra cima!

Torcida ligada, família GB!

06/08/2026

🚨FALTAM 2 MESES PARA O COMPNET DE PRIMAVERA!🚨

NOVIDADE NA Gracie Barra Realengo: durante todo o mês teremos o nosso CAMP de preparação, com treinos especiais focados em competição, evolução e mentalidade de campeão exclusivo para alunos da GB Realengo.

📅 Liberamos as datas da 1° etapa, dos dias 8 de agosto a 5 de setembro!

👊 ATENÇÃO ESPECIAL PARA O KIDS

Já neste sábado iniciamos com treino de competição para as turmas femininas e de 9 a 14 anos e no dia 22/08 de 5 a 8 anos. Uma experiência essencial para desenvolver disciplina, coragem e espírito esportivo desde cedo.

💥 Para quem são os treinos de competição?
• Para competidores que buscam se preparar para o CompNet e outros campeonatos
• Desenvolver estratégia de luta, regras e pontuação
• Aprimorar quedas, pontuar com inteligência e buscar finalizações
• Fortalecer a mentalidade competitiva

💥Para quem não compete, mas quer evoluir:
• Ter um treino extra para acelerar o desenvolvimento técnico
• Melhorar condicionamento físico, ritmo e intensidade
• Ganhar mais confiança no seu Jiu-Jitsu

🥋 Kids, Juvenil, Feminino e Adulto: todos têm espaço nessa jornada! Aqui, o mais importante não é o nível, é a sua presença, dedicação e vontade de evoluir.🚀

⚠️ Mas não esqueça: a evolução acontece todos os dias, não em um único momento. Por isso, mantenha a constância e não falte aos treinos durante a semana.

Vamos juntos buscar mais um título e representar a equipe com força 💥 OSS!

02/08/2026

Feliz aniversário, Professor Medina🎈

A família e celebra sua trajetória e deseja que sua caminhada siga abençoada, com saúde e muitas conquistas.

Agradecemos pela parceria e por tudo o que vem sendo construído em nossa nova jornada, conte conosco!

Parabéns, professor 🎂
Oss

31/07/2026

Quem é você nesse mar azul…? 💙

Nesse mar azul, tem mulheres fazendo o primeiro treino da vida.
Tem mulheres que encontraram coragem para voltar depois de um tempo afastadas.
Tem quem está comemorando o terceiro treino do dia.
E também quem, depois de uma semana corrida, conseguiu chegar para o primeiro treino da semana.
Tem uma mãe de primeira viagem, vivendo a emoção de treinar aos 7 meses de gestação.
Tem adolescentes, jovens, mulheres 50+, mães e filhas treinando juntas.
Tem mulheres que encontraram mais confiança, fortaleceram a autoestima e descobriram uma força que talvez nem soubessem que tinham.
Tem mulheres que chegaram sozinhas e encontraram amizades que levarão para a vida. Tem mulheres que tratam no tatame o luto, traumas, dores que nunca vão falar com ninguém.
Tem mulheres que, mesmo lesionadas, fazem questão de estar no tatame, porque já descobriram que o Jiu-Jitsu não fortalece apenas o corpo, ele também acalma a mente, desenvolve a disciplina e transforma a forma como enfrentamos os desafios do dia a dia.

Nesse mar azul existem muitas histórias, muitos sonhos e muitas versões de mulheres que escolheram o autocuidado através do esporte. E sabe o melhor?

Ainda existe espaço para muitas outras mulheres que querem fazer parte desse time! Oss

28/07/2026

Parabéns aos nossos atletas pela participação no Campeonato Internacional de Master.
Muito orgulho de ver nossa equipe sendo bem representada!🔺

Victor Monteiro 🥇✨
Fabiola Lima 🥇✨
Flávia Távora | Psicóloga 🥈✨ categoria 🥉✨absoluto

Oss!!🔺

22/07/2026

GRADE DE HORÁRIOS | GRACIE BARRA REALENGO 🔺

🥋 Mais de 50 horários semanais para atender você e sua família!
• Crianças a partir de 3 anos
• No-Gi Infantil de 5 a 14 anos
• Turma exclusiva para mulheres (a partir de 15 anos)
• Adultos Gi e No-Gi (mistas)
• Treino específico para competição

Aqui tem espaço, respeito e técnica para todas as idades e objetivos!

🎯 Agende sua aula experimental GRATUITA agora mesmo pelo WhatsApp:
📲 (21) 98178-6338

📍 Rua do Governo, 213 – Realengo, RJ

Vem viver o Jiu-Jitsu com a gente! OSS!

13/07/2026

Parabéns à nossa instrutora por mais uma grande conquista!

Ela representou nossa equipe no Campeonato Abu Dhabi Grand Slam com muita garra e técnica, garantindo o 3º lugar no pódio!🥉✨

Oss!!🔺

09/07/2026

🔺 Tradição, técnica e estrutura premium em um só lugar.

Na GB Realengo o tatame é o ponto de partida para o desenvolvimento físico, mental e emocional através do Jiu-Jitsu e da defesa pessoal. Aqui cada detalhe foi pensado para você evoluir com conforto e segurança. Conheça nossas turmas:

🥋 Crianças a partir de 3 anos
🥋 Turma exclusiva feminina (a partir de 15 anos)
🥋 Treinos com e sem kimono para adultos (todos os dias)

🎯 Agende sua aula experimental gratuita:
📲 (21) 98178-6338

📍 Rua do Governo, 213 | Realengo, RJ

Venha fazer parte da maior rede de Jiu-Jitsu do mundo. Sua jornada começa no tatame. 🤙

10/03/2026

Nosso aluno fez uma grande apresentação no Campeonato Robson Gracie e conquistou o 2º lugar na categoria sem kimono no último fim de semana.🥈✨

Uma conquista que mostra sua dedicação, coragem e evolução dentro do Jiu-Jitsu. Cada luta é um passo a mais no caminho do crescimento.

Parabéns Daniel!
Estaremos sempre na torcida por você!

Oss!🔺

10/03/2026

No último fim de semana, nosso aluno .bueno brilhou no Campeonato Robson Gracie e conquistou o 1º lugar!🥇✨

Uma vitória que representa horas de treino, disciplina e muita determinação dentro do tatame. Cada esforço valeu a pena!

Parabéns, Pedrinhooo!
Temos muito orgulho da sua conquista. Que venham muitas outras!

Oss!! 🔺

Endereço

Rua Do Governo, 213
Rio De Janeiro, RJ
21770100

Site

facebook.com

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