O maior interesse é fazer com que todos assumam o controle de sua saúde e se sintam mais dispostos para desempenhar as tarefas do dia a dia. Afinal, obter sucesso em seus objetivos está diretamente relacionado ao bem estar e à disposição para encarar a vida. Para atingir essa meta, o CDPD desenvolveu, ao longo dos anos, uma
metodologia capaz de ajudar as pessoas a alcançarem seu potencial. A metod
ologia se caracteriza por atuar desde o planejamento até a execução de um programa de preparação física, onde o sucesso é construído a cada dia, traduzindo metas individuais em resultados. O programa de treinamento para adolescentes e adultos é iniciado com uma conversa com o professor para determinar objetivos a serem atingidos e avaliar características físicas e clínicas. A partir daí, são criadas séries de exercícios personalizadas de acordo com as metas traçadas dentro de um programa dinâmico e motivador, muito diferente das academias tradicionais. Relatórios com gráficos e avaliações do professor sobre o desenvolvimento físico e objetivos atingidos são entregues regularmente ao aluno. A preparação física, carro-chefe do estúdio, atende a todas as idades com programas exclusivos como o Pequenos Atletas, que, através de uma avaliação minuciosa das características físicas e motoras de cada criança, a partir de atividades recreativas e lúdicas, cria um relatório com as atividades e esportes para qual ela tem maior aptidão. Além disso, serão oferecidos treinamento de Estimulação Neuromotora para idosos e vítimas de lesões neurológicas como Parkinson, Alzheimer e AVE e preparação física para gestantes, proporcionando o fortalecimento muscular e vascular para uma gestação, parto e pós-parto mais confortáveis. O CDPD oferece ainda atividades coletivas para adultos e crianças como jazz, dança de rua, capoeira, boxe, muay thai, MMA Class, jiu-jitsu, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, RPG em grupo, Mat pilates entre outras.
