Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 09:00 18:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 11:00

https://www.facebook.com/136161420443894/

CF RochaTown

Centro de Treinamento Funcional no Riachuelo!

17/01/2026

.
Um sábado diferente!!!

Teve Rochatown nas areias de Ipanema, em supertreino com muita resenha!

Muitas calorias queimadas e um mergulhinho refrescante no final!!!

O ano está apenas começando!

Venha, você também, para o Rochatown!

21/12/2025

.
DIA DE MURPH!!!

Tanto no workout como no churras, nossos alunos foram imparáveis!!!!

A incrível resiliência dos nossos alunos foi colocada à prova, também na resenha, regada à risadas!!!

Venham treinar e se divertir no rochatown !!!!

functionalmovement functionaltraining movimentofuncional treinamentofuncional treinamentodeforça lpo weightlifting gymnastics ginasticos rflotraining rfstrength gorillatraininggear riachuelo rocha riodejaneiro coach headcoach ringmuscleups handstandpushups americankettlebellswings likeasilverback mynigga

30/11/2025

.
Segunda feira tá aí, do ladinho!!!

Faça como nossa equipe e carregue o amiguinho para treinar (rs)

Venha, você também, carregar um amigo para o Rochatown!

20/11/2025

🎂

Chegou mais um dia 20/11.

Há 8 anos esse dia tem resiliência, superação e amizade como principais referências. São 8 anos levando um pouco mais de saúde e força de vontade para quem confiou no nosso trabalho!

Muito obrigado à toda nossa família ROCHATOWN, àqueles que já não participam do nosso convívio e àqueles que ainda são parte da nossa casa, como staff/professores e os alunos achados na deepweb k*kk*kk

FELIZ ANIVERSÁRIO, FAMÍLIA ROCHATOWN!

10/11/2025

Algumas surpresas no mês de aniversário da nossa casinha!!!

“Semana street fighter”, ou como alguns dos nossos alunos gostam de dizer: “o wod virou briga de rua!” Rs…

5 wods diferentes, salientando características dos personagens escolhidos!!!

Venham suar e se desafiar!!!

13/09/2025

Nunca foi apenas o treino!!!!

“Um pouco de treino, um pouco de resenha!”

Venha, você também, fazer parte da família Rochatown!

08/09/2025

.
BOM DIA!!

Acordamos com a sensação de dever cumprido, mais uma vez!!

Nesse final de semana, tivemos o .rio , com a participação de vários dos nossos alunos!!!
Nunca foi somente sobre a competição, mas sobre toda a mudança que vem com esse compromisso.

Que os bons hábitos permaneçam, junto com toda a garra e sorrisos que apareceram nesses dois dias!

Temos muito orgulho da nossa família!!!

Que venham mais desafios!!! ❤️

11/08/2025

.
O fim de semana passou e você está como? (Tipo a foto pós wod k*k)

O ano já está no segundo semestre e você ainda está arrumando desculpas para não se cuidar???

Seja qual for seu motivo, depositar saúde na sua conta te ajudará com tudo, incluindo seus excessos de fim de semana rsrs.

Venha, você também, descobrir as vantagens de ser da família Rochatown 😉😘

📸 .na.lente

10/07/2025

.
Sobre o que nossos coaches ( e ) estavam conversando???

SÓ VALE RESPOSTA ERRADA!!!

08/07/2025

.
No último fim de semana, tivemos, pela primeira vez, a presença de uma equipe formada completamente por parte dos nossos coaches.

Mais que o exemplo com relação aos movimentos, tivemos o prazer de vê-los em ação, com muito esforço e companheirismo!!!

Foi inspirador! Sabemos das rotinas e compromissos diários. Um prazer ver o comprometimento! Que venham outras!!!!

❤️

29/03/2025

.
Teve areia na carcaça sim!!!!

Treinão de sábado, na arena Garnier, com nosso HC psico . Estímulos diferentes, ambiente diferente e muita diversão!!!

Muito obrigado ao amigo e ao .c.garnier pela moral! Foi um super treino!!!!

Até a próxima heim 😉

Endereço

Rua Alice Figueiredo 26, Riachuelo
Rio De Janeiro, RJ
20950150

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 09:00
	18:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CF RochaTown posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.