Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:00 - 21:00 Quinta-feira 19:00 - 21:00

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Acqua Runners

Treinadora Larissa Clair
Profissional de educação Física
CREF: 043635-G/RJ

Assessoria de Corrida e Natação em águas abertas
Equipe de Aquathlon
Treinamento desportivo
Planilhas de treino e Consultoria Online
Personal Trainer

- Apoio ÍTACA ESPORTES
- Parceria EQUIPE NAVEGANTES

01/01/2026

Palavras não vão ser suficientes para agradecer a todos que fizeram 2025 ser tão incrível para a !

Que 2026 seja de mta luz, saúde e sucesso para nossos atletas e a todos que torcem por nós! 💪🏼🙏🏻

Vamos que vamos que esse ano teremos muito mais !

29/08/2025

Encontro de gerações!
40+ e 20+

Coisas que o esporte nos proporciona! Ambos vivenciam a natação desde criança e seguem competindo, além de serem inspiração para suas equipes!

Foto no

28/08/2025

Estreando novo uniforme na , um evento que estamos sempre presentes e gostamos muito pela sua organização, valor ao esporte e segurança aquática!

22/08/2024

Domingo_18/08/24, nosso atleta Cadu correu a meia maratona e mandou super bem! Na chegada a família reunida, os filhos Q**m e Chico, sua esposa Hayda.
Tivemos um longo planejamento que incluiu muitas viagens de trabalho acompanhadas de planilhas sendo cumpridas em vários lugares do Brasil. Estamos muito felizes com seu desempenho e para além disso, uma recuperação excelente pós prova!
Bora para os próximos objetivos, já voltamos aos treinos.
Cadu correndo por aí🏃🏾‍♂️👏👏👏

L&L Assessoria
coach & inspira

13/12/2022

Domingo de Rei e Rainha do Mar com nosso time! Parabéns aos atletas por seus resultados, cada um conquistando seu objetivo e já pensando nos próximos!

Foi muito bom estar junto com a nossa equipe e amigos neste dia!

Atletas de planilha/consultoria e personal coach :

Beach Biathlon
Sprint (2°geral)
Sprintaraujog Super Challenge (7° geral)
Super Challenge (2° geral)

Obrigada por um evento cheio de energia positiva 👑🏊🏊‍♀️🌊💙

Sorrisos, treinadora Larissa Clair & Atleta Luiz Felipe Lebeis.

27/05/2021

da equipe em competição!

No 2019, com provas para todo mundo, natação, sup dog, big sup, e outras.
Foi demais e a gente quer mais!!!

27/05/2021

Novidade chegando pra vc treinar sorrindo ainda mais!

A possui snacks 100% naturais e veganos, tá afim de experimentar?

Utilize nosso código: acquarunners20 no site (link na Bio da ) para 20% de desconto.

Obrigada a todos do Team Popai 💚

27/05/2021

Passando aqui para atualizar nosso feed com essa imagem da nossa treinadora recebendo a primeira dose da vacina contra Covid19, no início deste mês!
Em breve voltaremos com mais atividades... Por enquanto seguimos com treinos online ou presencial individual 👉😷

*Informações via direct*

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Vacina sim, vacina yeahhh! Por mim e por todos nós!

Seguindo o calendário de vacinação da
hoje foi meu dia como Profissional da Saúde/ Educação Física.

Obrigada mais uma vez a pelo atendimento!

Minha solidariedade aos +400mil amores de alguém, perdidos nesse plano físico.

Viver em sociedade demanda tomar decisões que implicam no coletivo. Somente com nós iremos nos fortalecer nessa luta!

🙏💙✨

01/05/2020

e nós estamos matando a saudade dos nossos dias de treino presencial com essa foto de exatamente 1ano atrás, pq é assim que a gente quer estar em breve, curtindo um feriado fazendo o que a gente ama, onde a gente ama 💙
Enquanto a gente não volta, a nossa CONSULTORIA e PLANILHAS ONLINE seguem mantendo os atletas ativos dentro de casa, adaptando os treinos de forma ainda mais personalizada!
E o mais importante... Vamos manter o sorriso em dia, treinandooo 💪😆
Quem tiver interesse, manda um direct pra gente conversar sobre as suas possibilidades de treino neste momento!
Aproveitamos para agradecer e parabenizar a todos os profissionais que estão trabalhando nos serviços essenciais e nos solidarizamos com aqueles que no momento não podem exercer suas funções habituais.

20/04/2020

Em tempos de distanciamento social, nossos atletas estão se mantendo ativos em casa com treinos adaptados e personalizados via planilha e consultoria online!

Rafael Paletta, o Paletts 💪 tá passando aqui pra motivar vcs a não deixar de treinar sorrindo!

18/08/2019

Parabéns
Se superou e ainda cravou o melhor tempo pessoal!!
Chegando sorrindo ainda 💪💪
Coach:
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Meia maratona do Rio! Mesmo com pouco treino de corrida (porém eficiente), baixei o tempo em 8min e fechei os 21km pra menos de 2h20.
Falei pra poucas semanas antes:"me inscrevi nos 21km, arruma um treino bom aí!". O treino veio e objetivo mais que atingido! E ainda fui recebido por esses queridos amigos! Essa treinadora é sinistra!

Endereço

Avenida Atlantica, 175/Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
22061-020

Horário de Funcionamento

Terça-feira	19:00 - 21:00
Quinta-feira	19:00 - 21:00

Site

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