Ep jiu-jítsu

Ep jiu-jítsu Escola de lutas Ep jiu-jítsu

Jiu-jitsu feminino toda terça e quinta às 16h.Aulas planejadas pela nossa professora campeã mundial .Treinos voltados p...
21/05/2026

Jiu-jitsu feminino toda terça e quinta às 16h.
Aulas planejadas pela nossa professora campeã mundial .
Treinos voltados para evolução, técnica, defesa pessoal, confiança e fortalecimento dentro e fora do tatame.
Venha fazer parte da nossa equipe!

Jiu-Jitsu Infantil 🥋Seu pequeno desenvolvendo foco, disciplina, coordenação e autoconfiança através do esporte!Venha faz...
13/05/2026

Jiu-Jitsu Infantil 🥋
Seu pequeno desenvolvendo foco, disciplina, coordenação e autoconfiança através do esporte!
Venha fazer parte da nossa família no tatame.
Aqui a diversão anda junto com a disciplina e o respeito!
📸

09/05/2026

Mãe é sinônimo de amor, força, cuidado e colo. 🤍
Hoje nossos pequenos deixaram um recado cheio de carinho para aquelas que são essenciais todos os dias.

Nossa mãe é nossa primeira professora, nosso porto seguro, nossa maior torcida e nossa faixa preta da vida. 🥋
Exemplo de força, coragem e amor incondicional.
Feliz Dia das Mães para todas as mamães que lutam, cuidam, ensinam e amam sem medida. Vocês são inspiração dentro e fora do tatame. ❤️❤️❤️❤️

15/04/2026

Segunda, quarta e sexta às 20h 💥
Treino avançado para faixas roxa, marrom e preta.

Aqui é intensidade com propósito: muito drill, repetição e aquele rola — sem perder o respeito e a amizade .
Ambiente familiar, acolhedor e pronto pra te levar pro próximo nível.

Nossa grade é flexível: você pode treinar de manhã, à tarde e noite ⏰
Agende sua aula experimental e vem fazer parte da nossa família!


31/03/2026

Aulas planejadas, muito drill, repetição e evolução constante — tudo pensado para acelerar o seu aprendizado no Jiu-Jitsu.

E se você quer começar, temos aula experimental e uma grade de horários flexível, que se adapta à sua rotina.

Não perca tempo. Vem treinar com a gente!


31/03/2026

Entramos na trend também .

Se quiser vir… pode vir! Aqui o treino é seu : nossa grade é livre pra você treinar manhã, tarde e noite 👊

Temos:
🥋 Jiu-jitsu (Gi e NoGi)
👊 Muay Thai
👶 Kids 1 e Kids 2

Não tem desculpa… é só chegar e fazer parte!
Agende sua aula experimental.
#2026

16/03/2026

🥋 Jiu-Jitsu Kids 2

Mais do que um esporte, o jiu-jitsu ensina respeito, disciplina, confiança e amizade. Aqui as aulas são planejadas, em um ambiente acolhedor e seguro, onde cada criança aprende no seu ritmo.

Que tal tirar seu filho um pouco das telas e colocar ele em uma atividade que desenvolve o corpo e a mente?

✨ Venha conhecer nossa academia e traga seu filho para uma aula experimental!
Aqui formamos não só atletas, mas crianças mais confiantes e preparadas para a vida.

📩 Chame no direct para mais informações.

06/03/2026

Comece agora, comece amanhã, comece numa sexta-feira… mas comece.” 🥋
Esse é o conselho de quem vive isso na prática.
Nosso aluno, com 62 anos, mostra que nunca é tarde para começar e sentir os benefícios do jiu-jitsu no corpo e na mente.
Aqui não importa a idade, o importante é dar o primeiro passo.
📲 Agende sua aula experimental e venha fazer parte da nossa família no tatame.
Quem sabe o próximo depoimento não é o seu?

Lugar de mulher é onde ela quiser… e no tatame também!Treino, saúde e muita parceria.Vem conhecer o jiu-jitsu feminino e...
05/03/2026

Lugar de mulher é onde ela quiser… e no tatame também!
Treino, saúde e muita parceria.
Vem conhecer o jiu-jitsu feminino e fazer parte da nossa família.

04/03/2026

Treino, rotina, evolução constante e família. Tudo isso você encontra em um só lugar.
Com diversos horários livres, para encaixar perfeitamente na sua rotina.

Vem treinar com a gente. 🥋🔥

Endereço

Rua Desembargador Paulo Alonso, 501
Rio De Janeiro, RJ
22790540

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 11:00
Sábado 10:00 - 11:00

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