29/05/2026
“Não faço musculação porque não quero f**ar musculosa.”
Claro.
Porque 3 séries de leg press são praticamente o protocolo secreto da NASA pra virar fisiculturista em 14 dias. 😮💨
A pessoa sobe uma escada e já f**a ofegante, mas acredita fielmente que encostar num halter de 3kg vai transformar ela na versão feminina do Hulk.
Enquanto isso:
✔️ postura indo embora
✔️ braço balançando igual cortina no vento
✔️ disposição negativa
✔️ sedentarismo em dia
Mas o medo mesmo… é do bíceps aparecer. 😂💪
