18/06/2026
Em uma fase difícil da minha vida, cheguei aos 44kg. Estava vivendo um período de muito estresse e, como consequência, não conseguia me alimentar bem.
Estava muito focada nos treinos, eles estavam perfeitos, era uma forma de “descontar” o estresse. Mas sabia que precisava voltar à me alimentar melhor.
Em janeiro de 2025 uma chave virou, iniciei o acompanhamento nutricional. Passei por um longo período em bulking e depois de cutting. Nem tudo foi perfeito, tive altos e baixos, momentos de desânimo e dias em que eu só queria comer de forma intuitiva, sem precisar pesar nada. Mas a constância se manteve firme, e foi justamente ela que mudou tudo!
Hoje, vejo que minha maior conquista não foi apenas a mudança no corpo, mas na mulher que me tornei durante o processo. A minha evolução é a prova de que, mesmo nos momentos mais difíceis, é possível recomeçar.
A sua transformação também começa com uma decisão, e eu posso te ajudar nesse processo.
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