02/06/2026
QUEM É EDUARDO COSSENZA?
O Método EMA nasceu com um propósito muito claro: ajudar pessoas acima de 58 anos a recuperarem movimento, autonomia e qualidade de vida.
Para liderar esse projeto, buscamos alguém que dedica a vida ao estudo do movimento humano.
Eduardo Cossenza é profissional de Educação Física, Mestre em Ciências da Motricidade Humana, faixa-preta de Jiu-Jitsu e autor de 14 livros voltados ao desenvolvimento humano, treinamento físico e qualidade de vida.
Reconhecido nacionalmente por seu trabalho nas áreas de treinamento de força, recuperação músculo-esquelética e movimento funcional, Eduardo acumula décadas de experiência ajudando pessoas a se movimentarem melhor, com mais segurança e independência.
Foi professor, coordenador e diretor do curso de Educação Física da Universidade Estácio de Sá e presidiu o Conselho Regional de Educação Física do Rio de Janeiro (CREF1), contribuindo para a formação de milhares de profissionais da área.
No EMA, sua missão é transformar conhecimento científico em resultados práticos para o dia a dia das pessoas.
Porque o nosso objetivo não é formar atletas.
É ajudar você a caminhar melhor.
Levantar com mais segurança.
Ter mais equilíbrio.
Prevenir quedas.
Preservar sua independência.
E continuar vivendo com autonomia.
Método EMA
Equilíbrio • Mobilidade • Autonomia
Movimento é liberdade. E nunca é tarde para recomeçar.
