Barra normal na Thorc
Você também pode fazer barra normal na barra de porta Thorc :-)
Barra Australiana na barra Thorc
A Barra Australiana é uma ótima forma de começar a ganhar ritmo ou começar a aquecer o treino do dia.
Mais um movimento ideal para fazer na barra Thorc a meia altura. Após o treino basta tirar a barra e a passagem da porta fica livre novamente.
Toes bar na barra Thorc
Abdominais são excelentes movimentos para treinar com a barra de porta Thorc. Comece seu treino fortalecendo uma das partes mais importantes do seu corpo.
Dip na barra Thorc.
Dip com pegada junta na barra Thorc a meia altura.
Puxada Hefesto com barra Thorc
Puxada Hefesto na barra Thorc. Mais um movimento com a barra instalada a meia altura.
Frontlever com barra Thorc
A barra Thorc possibilita uma grande variedade de movimentos, como este Frontlever com Pull Over.
Resultado da Promoção da barra Thorc Fixa/Rotação.
Olá galera,
Demorou mas chegou o resultado do sorteio.
Veja o vídeo e descubra se você foi a/o vencedora/vencedor.
Obrigado a todos pela participação.
Vai treinar Parkour na rua
A www.thorc.com.br é a barra de porta ideal para treinar barras e planches em casa.
Mas, com o cenário do Pão de Açúcar ao fundo, a única coisa que a gente pode dizer é: Vai treinar Parkour na rua, vai! E nos dias de chuva ou pouco tempo livre, não se esqueça que você tem a Thorc Training Bar.
Obs: Para ver mais vídeos da Thorc acesse https://goo.gl/v1jm5d
Parkour na rampa
Rampas de skate fazem parte do cenário urbano e também são opções alternativas para os treinos de Parkour.
Acesse www.thorc.com.br e conheça a Thorc Training Bar, a barra de porta ideal para treinar em casa.
Para ver mais vídeos da Thorc no YouTube acesse https://goo.gl/v1jm5d
Climbs e Parkour
Quem é Tracer sabe que a superação de desafios depende de muito treino. Só assim é possível reconhecer os obstáculos, trabalhar o desenvolvimento humano e evoluir.
Treine com frequência e você obterá resultados. Afinal, sem dedicação não há conquista.
Acesse www.thorc.com.br e conheça a Thorc Training Bar, a barra de porta mais prática e segura para o treinamento em casa.
Para ver mais vídeos da Thorc no YouTube acesse https://goo.gl/v1jm5d
Pakour Rio de Janeiro - JJ Parkour
Parkour Street Art -
#errejota #parkour #jjparkour