Move Better CT

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14/03/2026

Chegamos ao fim do Open 2026🔥💚

Tudo o que vivemos por aqui foi incrível!
Parabéns por terem encarado essas três semanas de peito aberto, sorriso no rosto e muita determinação.

Ano que vem tem mais!😜

13/03/2026

🔥 Chegamos ao último desafio. Open 26.3.

Depois de duas semanas de te**es intensos, chegou a hora do último WOD da temporada da CrossFit Open 2026. É o momento de fechar o Open com tudo🔥🔥🔥

O 26.3 foi anunciado diretamente de Wodapalooza, reunindo alguns dos melhores atletas do mundo para mostrar como enfrentar o último desafio da competição.

Mas o Open nunca foi só sobre os atletas de elite.
Ele é sobre qualquer pessoa que decide tentar!

Sobre competir com você mesmo.
Sobre fazer algo que parecia impossível algumas semanas atrás.
Sobre terminar mais forte do que começou.

Agora é simples:
Respira fundo.
Confia no seu treino.
E entra no floor para fechar o Open como ele merece. 💥

Último WOD. Última chance. Vamos até o fim.
Até amanhã às 7h, faça seu check-in!!👊🔥

05/03/2026

🔥 Open 26.2 chegou… e agora o jogo começa de verdade.

O segundo teste da CrossFit Open 2026 trouxe uma combinação que exige força, técnica e resistência mental.

No 26.2, os atletas enfrentam um wod com:
• 80 ft de overhead walking lunges com dumbbell
• 20 dumbbell snatches alternados
• 20 pull-ups
Depois o desafio evolui para chest-to-bar pull-ups e termina com ring muscle-ups, tudo dentro de um time cap de 15 minutos.

Ou seja: começa controlado… e termina separando quem consegue manter a cabeça no lugar quando o corpo já quer parar. 💀🔥

Quem vem para o 26.2? 👊

01/03/2026

🏆🔥 LEADERBOARD OPEN 26.1 🔥🏆

A energia de sábado foi surreal… perna fritou, pulmão pediu arrego, mas a galera ENTREGOU tudo! 💪🔥

🚨 E ATENÇÃO:
Amanhã, às 19h, é a ÚLTIMA CHANCE de fazer o OPEN 26.1 aqui no box!

Se você não fez no sábado… essa é a sua hora.
Sem desculpa. Sem “depois eu faço”. É amanhã. É 19h. É valendo. 🔥

O Open não é só sobre leaderboard.
É sobre se desafiar.
É sobre fazer algo que você talvez achou que não conseguiria.
É sobre fazer parte.

Então já entra no app, faz teu check-in 📲
E vem viver essa experiência com a gente.

28/02/2026

🔥Open 26.1🔥

Semana que vem tem mais!

27/02/2026

🔥 O OPEN COMEÇOU… e o 26.1 já veio daquele jeito!

A CrossFit abriu a temporada colocando todo mundo pra respirar fundo e testar estratégia, constância e mentalidade. O 26.1 não é só sobre tempo ou carga… é sobre controle, ritmo e não quebrar no meio do caminho.

E é claro que a gente vai viver isso juntos! 💥
Sábado, a partir das 7h, nosso box vai estar pronto pra receber vocês!

Se você já viu o WOD lançado hoje pela CrossFit, sabe que:
– Começar forte demais pode custar caro
– Transição inteligente faz diferença
– E cada repetição conta 👊

Agora é hora de confiar no seu treino, na sua preparação e principalmente na sua cabeça.

Marca aqui quem vai sofrer com você no 26.1 😅
Check-in aberto.
Nos vemos sábado às 7h.

Vamos fazer desse Open o mais memorável da nossa história. 🚀🔥

18/02/2026

⏰AMANHÃ HORÁRIO NORMAL⏰

Faça seu check-in no app!!

17/02/2026

Seguimos batendo ponto no treino durante o Carnaval💪🏻🥵
Amanhã tem mais!🔥

Endereço

EStrada Do Engenho D'Água, 1200
Rio De Janeiro, RJ
22765-240

Site

http://www.movebetterfitnesstraining.com.br/

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