Qual é o horário de funcionamento?

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Academia Mariu’S

🏋️ Especialistas em musculação
🧡 Saúde, estética e qualidade de vida
🤝 Aqui você não treina sozinho
👇 Comece a se cuidar hoje
📍Santíssimo/RJ

27/08/2026

🦅 ESTREIA: EVOLUÇÃO MARIU’S — ANDRESSA 🧡

Por trás de cada resultado existe uma história que quase ninguém vê.

E hoje, quem inaugura o nosso novo quadro é a Andressa. 🧡

Existem os dias de motivação… mas também existem os dias de cansaço, preguiça, vontade de desistir e aquela luta interna para continuar.

E é justamente aí que a evolução acontece. 💪🔥

Hoje começamos um novo quadro por aqui: EVOLUÇÃO MARIU’S.

Um espaço para mostrar histórias reais de alunos reais. Sem milagre. Sem fórmula mágica. Sem resultado da noite para o dia.

Porque olhando a evolução da Andressa, a gente não vê apenas uma mudança física.

A gente vê constância, disciplina, escolhas repetidas e alguém que decidiu continuar. 👏🏽🧡

Parabéns, Andressa, pela sua evolução! Que esse seja apenas mais um capítulo de tudo o que ainda está por vir. 🦅✨

E você que está assistindo e pensando “eu também queria mudar”…

Talvez o seu primeiro passo não precise ser perfeito.
Só precisa começar.

Academia Mariu’S | Especialistas em Musculação

📍 Rua Irnack do Amaral, 1 – Santíssimo
Ao lado da loja Raízes da Floresta e próximo ao Colégio Gunnar.

📞 Telefone: (21) 97067-0690
📲 Fale conosco pelo WhatsApp — link na bio.

⏰ Seg–Sex: 05h às 23h
⏰ Sábados e feriados: 08h às 13h

🤝 Aqui você não treina sozinho!

22/08/2026

☕🧡 CAFÉ QUENTINHO, TREINO FEITO!

Por aqui, a gente acredita que são os pequenos cuidados que fazem a diferença. 💪✨

E nada melhor do que começar o dia com aquele cafezinho antes ou depois do treino, né? ☕🔥

Na Academia Mariu’S, temos café disponível para todos os nossos alunos. Porque aqui você vem para treinar, mas também é recebido com carinho, energia e aquele empurrãozinho extra para encarar o dia! 🦅👑

Academia Mariu’S | Especialistas em Musculação
📍 Rua Irnack do Amaral, 1 – Santíssimo
Ao lado da loja Raízes da Floresta e próximo ao Colégio Gunnar.

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⏰ Seg–Sex: 05h às 23h
⏰ Sábados e feriados: 08h às 13h

🤝 Aqui você não treina sozinho!

21/08/2026

A gente ama ver vocês por aqui! 🧡🦅

Postou seu treino, marcou a Mariu’S e dividiu um pouquinho da sua rotina com a gente? Pode ter certeza: a gente f**a muito feliz em acompanhar e repostar! 😍💪

E se o seu perfil for privado, é só dar um alô pra gente para conseguirmos te seguir e receber suas marcações. 😉

Cada treino, cada conquista e cada evolução também fazem parte da nossa história. Obrigada por fazer parte da família Mariu’S! 🧡

📲 Marque nos seus stories e posts!

Academia Mariu’S | Especialistas em Musculação

📍 Rua Irnack do Amaral, 1 – Santíssimo (ao lado Raízes da Floresta; próximo ao Colégio Gunnar).

📞 (21) 97067-0690 • WhatsApp link na bio.

⏰ Seg–Sex 05h–23h | Sáb/Feriados 08h–13h

Aqui você não treina sozinho! Sua motivação, nossa força! 🦅🧡

17/08/2026

Sua opinião também faz parte da nossa evolução! 🧡🦅

Criamos a nossa Caixinha de Sugestões para ouvir quem vive a Mariu’S todos os dias: vocês!

Tem alguma ideia, sugestão, elogio ou acredita que existe algo que podemos melhorar? ✍️
Escreva seu recado e deixe na caixinha disponível na academia.

Cada opinião será recebida com atenção, porque queremos continuar evoluindo e construindo uma academia cada vez melhor para todos. 💪

Participe! Sua voz faz a diferença por aqui. 🧡

Academia Mariu’S | Especialistas em Musculação

📍 Rua Irnack do Amaral, 1 – Santíssimo
Ao lado da loja Raízes da Floresta e próximo ao Colégio Gunnar.

📞 Telefone: (21) 97067-0690
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⏰ Musculação:
Segunda a sexta: 05h às 23h
Sábados e feriados: 08h às 13h

Aqui você não treina sozinho!
Sua motivação, nossa força!

09/08/2026

Ser pai também é ensinar pelo exemplo. 💪🧡

É mostrar que força não está só no peso que a gente levanta, mas também na presença, no cuidado, na responsabilidade e em continuar firme mesmo nos dias difíceis.

Hoje, a Academia Mariu’S homenageia todos os pais que são exemplo, inspiração e força para suas famílias. 👨‍👧‍👦✨

Aos pais que incentivam, ensinam, protegem e caminham lado a lado: o nosso carinho e admiração.

Feliz Dia dos Pais para todos os pais da família Mariu’S! 🧡🦅

Aqui você não treina sozinho!

📍 Rua Irnack do Amaral, 1 – Santíssimo
Ao lado da loja Raízes da Floresta e próximo ao Colégio Gunnar.

📞 Telefone: (21) 97067-0690

⏰ Musculação:
Segunda a sexta: 05h às 23h
Sábados e feriados: 08h às 13h

Academia Mariu’S 🦅👑
Especialistas em Musculação.
Sua motivação, nossa força!

02/08/2026

🎁 PROMOÇÃO ESPECIAL DE DIA DOS PAIS! 💪👨‍👧‍👦

Durante todo o mês de agosto, os pais ganham 1 semana de treino totalmente grátis na Academia Mariu’s! 🔥

E aqui ninguém começa perdido: fazemos uma anamnese, liberamos o acesso ao aplicativo e montamos um treino inicial respeitando os limites e os objetivos de cada pessoa.

Nunca treinou ou está parado há muito tempo? Essa é a oportunidade de dar o primeiro passo! Depois que começa, o difícil é querer parar. 😅

📲 Chame a gente no WhatsApp e escolha a semana para começar.
💬 Marque aquele pai que está precisando desse empurrãozinho!

A promoção acontece durante todo o mês de agosto, com direito a uma semana gratuita por pai.

31/07/2026

⚡ PODE FALTAR LUZ POR AÍ. AQUI, O TREINO NÃO APAGA! 💪🔥

Enquanto muita gente ficou no escuro, a Academia Mariu’S continuou acesa, funcionando e com a energia lá em cima. Porque nem tempestade, ventania ou falta de motivação podem parar quem decidiu cuidar da saúde e buscar resultados. ⛈️🧡

Somos especialistas em musculação e estamos prontos para acompanhar você em cada etapa do seu treino.

📍 Rua Irnack do Amaral, 1 — Santíssimo
📲 Venha conhecer nossa estrutura e faça sua matrícula.

Academia Mariu’S — aqui você não treina sozinho! 🦅👑

23/07/2026

Resultado não acontece por acaso. Ele é construído. 💪🧡

Na Academia Mariu’S, somos especialistas em musculação e acreditamos que ninguém precisa chegar sabendo treinar, entender de aparelhos ou descobrir tudo sozinho.

Aqui, você chega com o seu objetivo.
E nós caminhamos com você. 🦅

Porque resultado importa. Mas a forma como cuidamos de você durante o processo importa ainda mais.

📍 Ao lado da Loja Raízes da Floresta
📲 (21) 97067-0690

Vem pra Mariu’S. Aqui você não treina sozinho. 🧡

Endereço

Rua Irnack Do Amaral
Rio De Janeiro, RJ
23093300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 23:00
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Telefone

+5521971570257

Site

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=3hh7qrv5opsn&utm_content=cwer309

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