VOLL Pilates Studio Rio de Janeiro, RJ

21/03/2026

26/03/2025

10/01/2025

A Vaga é para o Studio Voll Rio de Janeiro:
Av das Américas 3555.
São turmas já montadas de até 4 alunos por aula.
Aulas de 50 min. Com intervalo de 10min. entre elas.
Vale transporte.
Treinamento de 1 dia antes de assumir as turmas.
Dias:
Janeiro: 16, 21, 23, 28, 30.
Fevereiro: 4, 6, 11, 13.

Entrar em contato pelo WhatsApp 21 997822745 e falar com a Mila.

24/03/2024

Meu melhor escritório. Onde me sinto bem. Onde tenho as melhores idéias para progressões e adaptações de movimentos para minhas aulas.
Preparem-se! Essa semana promete!😏

15/03/2024

Transforme-se em um instrutor de Pilates diferenciado! 🌟

Se você é um instrutor recém-formado e deseja ir além dos exercícios básicos, este curso é para você. Aprenda a aplicar o método com confiança, atender vários alunos simultaneamente e criar sequências personalizadas para aqueles que sofrem com dores.

🔥 Resultados eficazes garantidos! 🔥

08/03/2024

Feliz Dia Internacional da Mulher!
Dia que representa a nossa luta diária pelo direito de sermos quem quisermos e sermos respeitadas por nossas escolhas.

01/03/2024

A mulher contemporânea não apenas conquistou o direito de votar, estudar e trabalhar, mas também se tornou consciente de sua saúde física e mental. O Pilates tem sido uma ferramenta poderosa nessa jornada. Ele nos fortalece, alonga nossos corpos e nos ajuda a manter a postura e a energia diariamente. Com cada movimento, nos tornamos mais seguras e confiantes.

O empoderamento não é apenas sobre igualdade de gênero; é sobre encontrar nossa voz e usar nossa energia para moldar o mundo. As mulheres que praticam pilates sabem disso. Elas se levantam cedo, estendem seus corpos e mentes enfrentando o dia com determinação. Elas são a prova viva de que a disposição física é essencial para sermos a melhor versão de nós mesmas.

Mulheres maduras continuam a se cuidar, a se reinventar e a inspirar as gerações mais jovens. O compromisso com o pilates e a busca constante pela sua melhor versão são um farol para mulheres de todas as idades e seguimos unidas pela evolução, pelo empoderamento e pelo amor pelo pilates.
Vamos continuar a escrever nossa história, inspirando e sendo inspiradas.

18/02/2024

Eu tenho os filhos mais lindos e posso provar!
😍🥰

16/02/2024

Horário novo liberado! Para aqueles que queriam um horário mais tarde, agora temos 😁🫡
Alunos Gympass, o novo horário já está disponível na plataforma. Classpass e Totalpass, nos chame no WhatsApp para agendarmos a sua aula!

Junto a isso segue no post todos os horários de aula do nosso Studio. Quer agendar uma aula experimental? Nos chame no WhatsApp que está na imagem!