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Fitdance
Forró pé de serra
Yoga

A saúde mental caminha junto com a saúde física, ja parou pensar nisso? Mais de 50% dos pacientes sao orientados por seu...
08/01/2026

A saúde mental caminha junto com a saúde física, ja parou pensar nisso?
Mais de 50% dos pacientes sao orientados por seus médicos para realização da prática de atividade fisica como uma das formas de tratamento.
Criado em 2014, o Janeiro Branco é um movimento social que convida a sociedade a colocar a saúde mental no centro das prioridades. Em 2026, o chamado é simples e urgente: cuidar da mente precisa ser um compromisso coletivo.
Escolha a sua forma de se cuidar!
Informações: 22 99938-64499

Vamos começar o ano de 2026?Isso mesmo renovar ou iniciar novos hábitos e cuidados com a sua saúde. Estamos juntos em 20...
04/01/2026

Vamos começar o ano de 2026?
Isso mesmo renovar ou iniciar novos hábitos e cuidados com a sua saúde.
Estamos juntos em 2026!
Escolha sua forma e vamos JUNTOS!
Funcional - Forró pé de serra - FitDance - +Flex (Yoga)

E vamos receber o mes de Dezembro com muita alegria!Afinal o final de ano é incrivelmente cheio de reflexões. Por aqui ...
01/12/2025

E vamos receber o mes de Dezembro com muita alegria!
Afinal o final de ano é incrivelmente cheio de reflexões.
Por aqui continuamos nossos treinos, metas e perspectivas de receber o ano de 2026 matendo l auto cuidado.
Continue escolhendo a sua forma de treinar!
Informações: 22 99938-6449

As modalidades aqui no G+ são para todos os gêneros com idades à partir dos 8 anos até 120 anos. Isso mesmo!Para todas a...
03/11/2025

As modalidades aqui no G+ são para todos os gêneros com idades à partir dos 8 anos até 120 anos. Isso mesmo!
Para todas as pessoas, a prática regular de atividade física é fundamental e pode ser adaptada a diferentes idades e condições.
As recomendações gerais é praticas de atividade fisica que devem ser feitas por pelo menos 150 minutos.
É importante escolher atividades prazerosas e que se encaixem nas rotinas individuais, lembrando que qualquer nível de atividade é melhor que nenhum.
YOGA - FITDANCE - FUNCIONAL - FORRÓ - JUMP
Informações: 22 99938 6449

Hoje queremos agradecer: caroline BrunaMUITO OBRIGADA PROFESSORAS!Vocês fazem a diferença e plantam a semente na vida ...
15/10/2025

Hoje queremos agradecer:


caroline

Bruna
MUITO OBRIGADA PROFESSORAS!
Vocês fazem a diferença e plantam a semente na vida de cada aluno.
❤️👩🏽‍🏫👸🏽💃🏾🫆⚘️🌎🧭

Aproveite cada conteúdo nosso!O seu curtir nos ajuda a melhorar cada postagem!Com o seu comentário interagimos e nos apr...
14/10/2025

Aproveite cada conteúdo nosso!
O seu curtir nos ajuda a melhorar cada postagem!
Com o seu comentário interagimos e nos aproxima!
Salve para caso você tenha alguma duvida e queira rever nosso conteúdo!
Compartilhe para o nosso conteúdo chegar para cada vez mais longe!
Escolha a sua forma de cuidar de você!
Informações: 22 99938-64499

Você já parou para pensar que o mais importante e você se movimentando?Fazer a arividade fisica que voce goste é muito m...
30/09/2025

Você já parou para pensar que o mais importante e você se movimentando?
Fazer a arividade fisica que voce goste é muito mais importante do que a atividade da moda.
O resultado só chega quando você Feliz no que está fazendo, pense nisso!
Escolha a sua forma!
Informações: 22 99938-6449

G+ Studio Integrado, ESCOLHA SUA FORMA!O G+ mudou de cara e de casa também.Isso mesmo, voltamos a nossa essência e aqui ...
29/09/2025

G+ Studio Integrado, ESCOLHA SUA FORMA!
O G+ mudou de cara e de casa também.
Isso mesmo, voltamos a nossa essência e aqui estamos.
O G+ Studio Integrado traz um novo olhar para você profissional da Saúde, atividade física e bem estar e acima de tudo você aluno!
Vem com agente nesse novo formato aumentando, QUALIDADE acima de tudo!
Escolha a sua forma!
22 99938-64499

Ahaha vc vai deixar o seu Mozão sozinho (a) em casa e vai vir treinar? Não acreditoOlha que promoção deliciosa!Nada de s...
12/06/2025

Ahaha vc vai deixar o seu Mozão sozinho (a) em casa e vai vir treinar? Não acredito
Olha que promoção deliciosa!
Nada de sair de casa só, traz logo o Mozão pra cá!
Aproveite a promoção!
Vem pro G+!
Pq treinar acompanhado é muito melhor!

E os festejos junino começaram!Venha aprender Forró pé de serra do básico ao avançado. Turma terça e quinta as 19hs!Aque...
03/06/2025

E os festejos junino começaram!
Venha aprender Forró pé de serra do básico ao avançado.
Turma terça e quinta as 19hs!
Aquele DESCONTO que não é mentira!
📍Av. JANE MARIA MARTINS FIGUEIRA, 555
ao lado da Itaipava Tintas - Jardim Mariléa.
📲22 99938-6449

Endereço

Avenida Jane Maria Martins Figueira, 775, Sala 101
Rio Das Ostras, RJ
28896-013

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Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
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