Qual é o horário de funcionamento?

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Studio MovPilates

O Studio MOVPILATES é um dos mais bem equipados studios da região. Através de nossas aulas melho

O Studio MovPilates nasceu do desejo de uma fisioterapeuta em trabalhar com um método que abrangesse todos os tipos de pessoas, de qualquer idade, com soluções que vão desde a cura de várias patologias até resultados estéticos.
É o resultado de muito investimento em estudo sendo colocado em prática com o cuidado de levar aos alunos, de forma contemporânea, os princípios e a filosofia do método de Joseph Pilates.

12/06/2026

Pequenas mudanças podem ajudar a reduzir o desconforto e melhorar sua qualidade de vida. No vídeo de hoje, algumas dicas simples que podem fazer a diferencia no seu dia a dia.

Salva este conteúdo para consultar depois e compartilhe com quem precisa!

11/06/2026

O amor está nos detalhes. ❤️

Nosso Studio entrou no clima do Dia dos Namorados para tornar cada momento ainda mais especial.

Porque algumas datas merecem um cenário à altura das memórias que serão criadas aqui!

29/05/2026

Parabéns aos nossos aniversariantes do mês!
Que não falte saúde, equilíbrio e movimento. 💚

25/05/2026

Quadril rígido, travado ou com pouca mobilidade?

Esse exercício simples pode ajudar a melhorar seus movimentos, aliviar compensações e trazer mais liberdade para o corpo no dia a dia ✨

Faça 20 repetições em cada perna, com controle e atenção no movimento.

Salva esse post para fazer depois e envia para alguém que precisa melhorar a mobilidade!

22/05/2026

Esse mês nos lembrou de algo importante:
o MovPilates só existe porque pessoas reais escolhem aparecer.
Aparecer mesmo com dor.
Mesmo cansadas.
Mesmo sem resultado imediato.
Cada presença sustenta essa história.
Cada ausência é sentida.
Cada evolução é comemorada.
Seguimos juntos.
Com método.
Com propósito.
Com movimento.
Somos gratos por todos que fizeram e ainda fazem parte.

11/05/2026

Mobilidade sem força gera instabilidade.
Força sem mobilidade limita movimento.
O equilíbrio entre os dois transforma seu joelho!

10/05/2026

Nesse dia das mães, celebre quem sempre cuidou de você com um presente cheio de amor, saúde e bem-estar. 💚
Você fecha seu plano e sua mãe ganha 1 mês para começar com método.

🎁 Garanta esse presente especial hoje mesmo!
📲 Entre em contato e saiba mais

08/05/2026

Seu corpo merece movimento com propósito e segurança ✨

07/05/2026

E não é brincadeira, viu? 😅

Endereço

Rua Nova Iguaçu, Lote 28/Loja 1 E 2/Jd. Mariléa
Rio Das Ostras, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:10 - 11:00
	16:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 11:00
	16:00 - 21:00
Quarta-feira	07:10 - 11:00
	16:00 - 21:00
Quinta-feira	07:30 - 11:00
	16:00 - 21:00
Sexta-feira	07:30 - 11:00

Site

https://studiomovpilates.wixsite.com/studiomovpilates

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