Va'a Ilha Grande Canoe Club - base Rio das Ostras

Va'a Ilha Grande Canoe Club - base Rio das Ostras 💪🏻 Centro de Treinamento, Aulas & Passeios 🛶
🔸 Filial do
🔸 Vem remar com a gente

13/04/2026

Pra começar a semana do jeito certo: seja às 4:30 da manhã, com o sol nascendo, ou às 4:30 da tarde, com o sol se despedindo… o compromisso é o mesmo: evoluir 🌊💪

Aulão de educativo, alinhando cada detalhe, sentindo o ritmo e construindo conexão de verdade dentro da canoa.

Porque remar bem não é só força . É sincronismo, é escuta, é time.

Bora treinar?
Imua!

VAA Ilha Grande • CTRO 🔥
Praia do Centro - Rio das Ostras

Imagens e edição:

03/04/2026

Sexta-feira Santa com vibe leve, aproveitando a ondulação e aquela paz que só a canoa traz.

Remo na água, sal na pele, sol dando aquele show e a energia que só quem rema sente.

Aloha Timêêê 🙏🤙

24/02/2026

Saímos da Praia do Centro, nosso berço, rumo a Itapebussus.

20 km de remada. Ida e volta.
Braço queimando, coração acelerado e a canoa seguindo firme no ritmo da equipe.

Cada braçada foi conexão.
Cada quilômetro, superação.

Fomos contemplados com um nascer do sol e essa chegada… simplesmente de tirar o fôlego. ⚡️

Vamos viver o caminho, sentir o mar e descobrir do que você é capaz.

Vem remar com a gente!

11/02/2026

No CTRO, a gente acredita que evolução começa no básico bem feito.

Essa semana fizemos o educativo na canoa, focado no que realmente faz diferença dentro da água:

• postura ativa do core
• posição corporal eficiente
• palamenta consciente
• conexão real entre os remadores

O educativo não é só para iniciantes.
É para quem quer corrigir, refinar e remar melhor.

Auto correção, atenção aos detalhes e vontade de evoluir, é isso que transforma remada em performance e equipe em OHANA 🤝🌊

Se você já rema ou está pensando em começar, saiba:
a base é o que te leva mais longe.

Cada foto, um momento.Cada momento, uma história 🌊🛶Dias diferentes, turmas diferentes…Mas a mesma energia … e não é só s...
06/02/2026

Cada foto, um momento.
Cada momento, uma história 🌊🛶

Dias diferentes, turmas diferentes…
Mas a mesma energia … e não é só sobre remar.
É sobre conexão, desafio, natureza e presença.


👉 Arraste e sinta um pouco do que é viver a canoa.

Um final de semana que nos encheu de orgulho! Alguns momentos da nossa ohana na 2ª etapa do .costadosol em Araruama.Eram...
26/08/2025

Um final de semana que nos encheu de orgulho! Alguns momentos da nossa ohana na 2ª etapa do .costadosol em Araruama.

Eram 7 equipes remando forte, colocando em prática o que praticam nos treinos, vibrando a cada chegada e sendo feliz. Com 1 ano e meio de base, vamos trilhando, com muita humildade, o caminho para o lugar mais alto do pódio! Voltamos com várias histórias na bagagem, medalhas e a sensação de dever cumprido no peito.

Entre uma largada e outra, tivemos a honra de batizar nossa nova canoa, a Kaimana (Poder do Mar), com as palavras de sabedoria do grande amigo Vaguinho, , um verdadeiro Kahuna do mundo Va’a.

Gratidão gigante a todo mundo que fez esse evento acontecer. Um agradecimento especial aos amigos e remadores da nossa base do Va'a Ilha Grande de Rio das Ostras, sem vocês nada disso seria possível.

Mahalo nui loa! 🙏🏼

Resultados do time - Circuito Va’a Costa do Sol - Araruama 2025

OC6
Open Masculina 4,5mk - 5º Lugar
Open Mista 4,5km - 4º Lugar
Open Mista 4,5km - 8º Lugar
Super Feminina 6km - 3º Lugar
50 Masculina 4,5km - 5º Lugar
50 Mista 3km - 4º Lugar
55 Masculina 3km - 3º Lugar

Va’a Ilha Grande - Centro de Treinamento Rio das Ostras

Endereço

Avenida Cristovão Barcelos
Rio Das Ostras, RJ
28890000

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