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Studio Global Pilates

Pilates
Rio das Ostras
Qualidade de vida
Saúde
Corpo
Bem estar

08/09/2021

Se aceite da forma que você é, mas tenha a sua melhor versão com pilates...
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09/05/2021

A família global pilates, deseja todas as nossas mamães um excelente dia,pois sabemos que sem vocês nada seríamos..

Ser mãe é exercer com dedicação total a profissão mais dura que existe, e receber amor eterno como pagamento.

11/03/2021

Liderar não é impor, mas sim despertar nos outros a vontade de fazer😘😘

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10/03/2021

Seu corpo é o seu maior patrimônio cuide dele...

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09/03/2021

Vamos ser felizes, procure se movimentar.

A transformação acontece através do movimento e o movimento cura.

Agende sua aula conosco !!
☎ 22 997506682

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08/03/2021

Começamos nossa semana e o dia Internacional da mulher com um excelente exercicio para o fortalecimento extensão de tronco cim flexão unilateral de braço trabalhando paravertebral, trapézio inferior e romboide( ombros).

Agende sua aula conosco.
☎ 22 997506682

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04/03/2021

Hoje estamos dando ênfase em fortalecimento de glúteo e isquiotibiais ( posterior de coxa)

Elevação de pelve com extensão de perna..

Atende sua aula connosco!!
☎ 22 997506682

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03/03/2021

E vamos nós com mais um super exercício que trabalha várias valências físicas devuma so vez, equilibrio, coordenacao, concentração e força.

Agende sua aula conosco
☎ 22 997506682

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01/03/2021

E começamos a semana com um super exercício para fortalecimento de braços e abdomem conhecido como prancha.

Agende sua aula conosco!
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15/02/2021

E começamos nossa semana abençoada, com esse lindo exercicio para fortalecimento de membros superior e inferior..
Agende sua aula conosco
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Rua Mayer, Nº988, Liberdade (na Esquina Com A Rua Bangu, Em Cima Do Boticário)
Rio Das Ostras, RJ
28893735

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