Studio Giselle Durão

Studio Giselle Durão Pilates adulto, idoso,gestante, atleta
Pilates kids/ teens
Treino Funcional na praia de Costa Azul

02/06/2026

✨🍷 Pilates + Vinho 🍇🧀

Salva essa data
📅 26/06 às 16h.

Venha aquecer seu corpo e o coração com uma experiência única aqui no Studio Giselle Durão 💛

Uma aula de Pilates para despertar o corpo, aliviar tensões e renovar as energias…
e depois, um momento delicioso com vinho e uma tábua de frios/petiscos para relaxar, conversar e aproveitar ✨

💫 Movimento, conexão e prazer em um só encontro!

⚠️ Vagas limitadas
Garanta já a sua e venha viver esse momento especial com a gente!

📩 Chame no direct para mais informações

31/05/2026

Tem muitas coisas que me fazem feliz: viajar, viver momentos especiais, criar memórias… e uma delas, sem dúvida, é o meu trabalho 💙

Entre aulas, conversas, risadas e encontros que começaram no Pilates e viraram amizade.

Poder trabalhar com o que amo e ainda acompanhar pessoas se transformando, ganhando qualidade de vida, recuperando autoestima e mudando hábitos é algo que dá ainda mais sentido ao que faço ✨

No final, não é só sobre exercício.
É sobre pessoas, cuidado, saúde e momentos que ficam.

Obrigada a cada aluno que faz parte disso 🫶

Comunidade

30/05/2026

Sabe o que me faz sorrir? 😂💙

É quando o aluno chega no dia seguinte falando:
“Nossa… fiquei todo dolorido pra descer a escada” 🤡

Ou no final da aula:
“Minha perna tá tremendo!” 😂

E o melhor é que normalmente essas frases vêm acompanhadas de risada, sensação de dever cumprido e aquela felicidade de perceber que o corpo trabalhou de verdade ✨

No Pilates a gente sofre um pouquinho… mas ri muito no processo 🫶

27/05/2026

Que tal cuidar da sua saúde de um jeito dinâmico e eficiente? ✨

O treino funcional ajuda a melhorar força, disposição, equilíbrio e qualidade de vida para o seu dia a dia 💪❤️

Venha fazer uma aula experimental no Studio Gisele Durão!
👉 Clique no link da bio e agende sua aula.

25/05/2026

Você já pensou em fazer um exercício que trabalha o corpo para a vida real? ✨

O treino funcional vai muito além de queimar calorias. Ele trabalha movimentos que usamos no dia a dia, ajudando a melhorar força, equilíbrio, coordenação, mobilidade, resistência e condicionamento físico.

Além disso, é uma excelente opção para quem busca:
✔️ Mais disposição para a rotina
✔️ Redução de dores e desconfortos
✔️ Melhora da postura
✔️ Fortalecimento muscular
✔️ Mais qualidade de vida e autonomia

E o melhor: os exercícios podem ser adaptados para diferentes objetivos e níveis de condicionamento, tornando o treino dinâmico, desafiador e motivador. 💪✨
No Studio Gisele Durão, cada aula é pensada para que você se movimente com segurança, evolua no seu ritmo e descubra que cuidar da saúde também pode ser prazeroso. ❤️

Que tal dar o primeiro passo?
 Agende sua aula experimental clicando no link da bio e venha sentir na prática os benefícios do treino funcional. Estamos te esperando! ✨📲

20/05/2026

O Neymar já perguntou… 👀
E você, já agendou sua aula de Pilates? ✨

Venha conhecer o Studio Giselle Durão e descubra como o Pilates pode transformar sua postura, aliviar dores e melhorar sua qualidade de vida. 💙

Agende sua aula avaliativa! 📲

Endereço

Avenida Atlântica 261 Casa 2
Rio Das Ostras, RJ
28890000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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