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Box4 Training Crossfit

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Box4 Training Crossfit

Aula experimental gratuita !

18/02/2019

Talvez você já tenha visto algum praticante de crossfit postando foto com a seguinte legenda: “partiu wod!”. Só que você não entendeu nada, né? [emoji] Relaxa! Vamos te explicar! E que existe uma comunicação entre os crossfiteiros, e muita gente que AINDA não faz parte desse mundo acaba viajando. [emoji] Mas, e aí, o que é esse tal de wod? A pronúncia dessa pequena sigla vem de “WORK OUT OF THE DAY”, ou seja, treino do dia. .
😉 Agora que você já sabe, que tal agendar o WOD experimental com a gente? Estamos na Rua Costa Gomes, n°796 - Centro. What's: (64) 9 8127-2838

04/02/2019

Desistir JAMAIS! 💪🏻😉Ainda não conhece o BOX4? Venha treinar com a gente, estamos na Rua Costa Gomes, n°796 - Centro. What's: (64) 9 8127-2838

28/01/2019

Venha fazer parte da BOX4! Não perca tempo, invista em você hoje! Agende uma aula experimental - what's: (64) 98127-2838

23/01/2019

O pré-treino do crossfit deve ser feito com pelo menos 1 horas de antecedência, para dar tempo de completar a digestão e os nutrientes e oxigênio serem canalizados para a massa muscular do atleta. Essa refeição deve ser rica em calorias e carboidratos, como pão, aveia, frutas, tapioca e vitamina. Além disso, também é interessante adicionar uma fonte de proteína ou gordura boa, que darão energia de forma mais lenta, sendo útil no final do treino.

21/01/2019

Uma boa orientação faz toda a diferença. Um box de Crossfit não é feito só de boas condições para os treinos, mas principalmente de profissionais altamente capacitados para melhorar sua vida, dentro da rotina que pratica ou da mudança que quer alcançar. Por isso, que aqui você encontra os melhores coaches! Venha se juntar a nossa equipe!

16/01/2019

Desafie-se! Você consegue!💪🏻😉
Agende sua aula experimental - What's: (64) 9 8127-2838

09/01/2019

Com foco, coragem e determinação você alcança todos os seus objetivos! Agende sua aula experimental - what's: (64) 9 8127-2838

07/01/2019

BORA, BORA, BORA!!! Com foco e determinação você vai longe! Então vamos deixar a preguiça de lado e bora pro Cross! 💪😄🔋

02/01/2019

Comece o ano com pé direito e com a consciência limpa! 😍 Agende agora sua aula experimental e faça parte da Box4! What's: (64) 9 8127-2838

31/12/2018

Desejamos um Feliz Ano Novo. E que em 2019 possamos ser + fitness 🙏😁

26/12/2018

Crossfiteiro sabe bem como é 😂💪😍🎶

Endereço

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Rio Verde, GO
75901-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	16:00 - 21:30
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