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Academia de Ginástica Cauana Duarte

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Brasil
Rio Grande, RS
Academia de Ginástica Cauana Duarte

MODALIDADES:
GINÁSTICA LOCALIZADA, ZUMBA, STEP, DANÇA DE SALÃO, TREINAMENTO FUNCIONAL, DANÇA DO

25/05/2026

Cuidar da força muscular hoje é investir na sua independência amanhã. ✨

O envelhecimento saudável depende de movimento, estímulo muscular e constância. Quanto mais ativo o corpo permanece, maiores são as chances de preservar funções cognitivas, mobilidade e autonomia ao longo da vida.

Exercício físico não é apenas sobre estética. É prevenção, saúde cerebral e qualidade de vida. 💪🧠🌷

Vem que eu posso te ajudar!

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22/05/2026

✨ NOVA TURMA DE PILATES SOLO ✨

Mulher, está na hora de cuidar de você 💖
O Pilates Solo é uma aula completa, que fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ainda ajuda a aliviar dores, ansiedade e o estresse do dia a dia.

Além dos benefícios físicos, é um momento só seu… para respirar, se movimentar e se sentir mais leve, forte e confiante ✨

Não importa a idade ou condicionamento físico: você pode começar no seu ritmo e evoluir aos poucos, com segurança e acolhimento.

Chega de adiar o cuidado com você mesma.
Seu corpo precisa de movimento, sua mente precisa desse momento e você merece se sentir bem 💕

Vem fazer parte da nossa nova turma de Pilates Solo!
As vagas são limitadas 🌸

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21/05/2026

Na Academia de Ginástica Cauana Duarte, cada mulher encontra muito mais do que exercícios físicos 💜

Aqui é um espaço de acolhimento, respeito, incentivo e cuidado. Um ambiente pensado especialmente para mulheres que querem cuidar da saúde, melhorar a autoestima, ganhar disposição e se sentir bem consigo mesmas.

Treinar entre mulheres faz toda diferença: sem julgamentos, sem competição e com muito apoio todos os dias 🌷

A Academia de Ginástica Cauana Duarte é o lugar ideal para você se movimentar, se fortalecer e se sentir ainda mais incrível.

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20/05/2026

Conheça as nossas modalidades

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saudável

19/05/2026

Conheça as nossas modalidades e venha mudar de vida hoje mesmo!

Me chama no whatts que eu posso te ajudar💪🏋‍♀️

18/05/2026

Seu corpo fala todos os dias.
E cuidar da saúde vai muito além da estética — é sobre ter disposição, força, autoestima e qualidade de vida.

O exercício físico ajuda a melhorar o humor, diminuir o estresse, fortalecer o corpo e cuidar da mente.
Toda mulher merece esse cuidado consigo mesma.

Não espere o momento perfeito para começar.
Comece por você, pela sua saúde e pelo seu bem-estar. 💜

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10/05/2026

"Amor que não se mede, apenas se sente. 👩‍👧‍👧❤️ Minha família, meu tesouro.

"

Endereço

São Leopoldo, 271/cassino
Rio Grande, RS
96205-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
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Sexta-feira	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00
Domingo	14:00 - 22:00

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