Petru's Studio de Pole Dance - Rio Claro

Petru's Studio de Pole Dance - Rio Claro Petru´s Studio de Pole Dance/Fitness - PIONEIRO em Rio Claro e Região. Marque sua aula gratuita e se apaixone pelo POLE DANCE.

Aulas ministradas pela por Analu Gomes, profissional capacitada formada em Educação Física – Unimep. - Mestrado Profissional em Fisiologia - Universidade Castelo Branco (RJ) - Doutorado em Fisiologia - Faculdade de Motricidade Humana de Lisboa - Instrutora de Pole Dance capacitada pela Academia Cristina Longhi. Recentemente chegada dos Estados Unidos onde aperfeiçoou seus conhecimentos e técnicas

em Pole Dance/Fitness/Art e diversas atividades englobando ginásticas. O Pole Dance é uma dança que permite movimentos em torno de uma barra vertical. A prática desperta a feminilidade e ajuda a perder de 350 a 400 calorias por hora. A técnica tonifica os bíceps, abdome e glúteos, contribui para braços e abdome definidos trabalhando também a musculatura da região pélvica. O aumento de equilíbrio, resistência e até a melhora da respiração são conseguidos em curto prazo. Os movimentos executados no pole também tonificam as pernas, isso é possível por causa das acrobacias parecidas com as do balé. Além de deixar você com um corpão, o pole também ajuda a aumentar autoconfiança, deixa a aluna mais segura e menos tímida. É uma atividade prazerosa, divertida e estimulante. O equilíbrio também é trabalhado no pole dance, já que os exercícios são feitos em maior parte longe do chão. Durante as aulas, a professora ensina a parte teórica, técnica, artística, respiração, postura e equilíbrio que vem de um trabalho corporal de encaixe de quadril, alinhamento de coluna, fortalecimento de braços. Tá esperando o que para investir no Pole Dance?

No dia 05/12/2014 Nossas atletas fizeram uma participação pra lá de especial na Segunda Edição do Festival de Pole Dance...
09/12/2014

No dia 05/12/2014 Nossas atletas fizeram uma participação pra lá de especial na Segunda Edição do Festival de Pole Dance de São Carlos!!

Campanha Nacional em prol da legitimação do ESPORTE pole dance
02/10/2014

Campanha Nacional em prol da legitimação do ESPORTE pole dance

30/10/2013
Desde cedo já sabe o que quer.............
24/10/2013

Desde cedo já sabe o que quer.............

23/10/2013

See the original clip at http://youtu.be/cG6b47UOUDM A video about making the video. Funny moments, warming up, stretching, jokes, fails. Searching for right...

QUEM QUER VER O POLE NAS OLIMPÍADAS, GALERA ??
02/10/2013

QUEM QUER VER O POLE NAS OLIMPÍADAS, GALERA ??

01/10/2013

Blog sobre as últimas notícias do Pole Dance no Brasil

30/09/2013

Studio de Pole Dance localizado na cidade de Rio Claro/SP. Professora Analu Valsassina

Grandes Atletas, Rio Claro Arrasando.
30/09/2013

Grandes Atletas, Rio Claro Arrasando.

Vai ter street pole no Brasil inteiro. Você ainda não é um estúdio cadastrado pela Federação Brasileira de Pole Dance? Se cadastre e participe!

Endereço

Rua 4, 1832, Centro
Rio Claro, SP
13500-171

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 07:00 - 22:00

Telefone

(19)36173090

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