Box Wolf 68 - Cross Training

Box Wolf 68 - Cross Training Define-se por um método de força e condição física de alta intensidade que se adapta ás necess

04/05/2026

Você vive sua vida sem incomodar ninguém e, mesmo assim, falam mal de você.
E sabe o que mais dói?

A lombar 🫠

28/04/2026

Core forte não é detalhe, é base.🦾

No Wolf68, o fortalecimento de core é um dos acessórios mais importantes pra quem quer evoluir de verdade no CrossFit. É ele que sustenta seus movimentos, melhora sua estabilidade e ajuda a evitar lesões.

Quer subir de nível? Começa com o básico bem feito:
10 minutinhos por dia já fazem diferença. Prancha, isometria, hollow/rock… tudo conta.

Fala com o coach do seu horário, ajusta seus acessórios e mantém a consistência.

E se ainda não treina com a gente… já sabe: vem pro Wolf68. 🐺

22/04/2026

Todo dia esse negócio de ter que voltar 😅

14/04/2026

Quando o Coach percebe que a aluna perdeu peso 🤭

🏆✨ Parabéns a todos os nossos atletas pelas grandes conquistas!Um destaque especial para aqueles que chegaram ao lugar m...
08/04/2026

🏆✨ Parabéns a todos os nossos atletas pelas grandes conquistas!

Um destaque especial para aqueles que chegaram ao lugar mais alto do pódio 🥇👏
Nosso trio misto, com brilharam e garantiram o primeiro lugar!

Na categoria Amador Masculino, destaque para que conquistou o 🥇 1º lugar, e para a dupla scale .fernandes , que ficaram com o 🥉 3º lugar, mostrando muita garra e talento!

E claro, não poderíamos deixar de reconhecer a Turma da Alcatéia, que esteve presente dando show dentro e fora da arena — energia, união e espírito esportivo que fazem toda a diferença! 🔥🐺

06/04/2026

Foram dois dias intensos de competição 💥🏋️‍♂️
Mas, muito antes disso, foram meses de preparação… quem sabe até anos. ⏳🔥

Cada atleta entregou o seu melhor, dentro e fora da arena. 💪
Cada grito, cada torcida, cada clean levantado, cada desafio superado… tudo isso construiu o resultado vivido nesses dias. 🐺❤️‍🔥

Alguns vieram exatamente como sonhávamos, outros nem tanto. Mas todos, sem exceção, tiveram sua importância e fizeram parte da caminhada. ✨

Parabéns, Alcatéia. 🐺
Vocês tornaram esse evento ainda mais bonito, mais forte e mais memorável. 🫶🔥

Somos orgulho. Somos entrega. Somos Alcatéia. 🖤

23/03/2026

E aí, ja deu aquela conferida?

20/03/2026

Entramos na trend… mas do nosso jeito 🐺🔥

Porque quando é a Bianca, não tem roteiro engessado — tem verdade. Aliás, tem sim: esse vídeo foi roteirizado por ela mesmo 😂

E sabe por quê?
Porque aqui ela se sente em casa.

E é exatamente isso que a gente quer:
um lugar onde você pode ser quem você é, sem filtro, sem forçar nada.

Vem você também fazer parte dessa alcateia.
Vem ser Wolf68. 🐺💥

19/03/2026

No dia 16 de março, celebramos 3 anos de uma liderança que vem fazendo a diferença todos os dias 💚

São 3 anos à frente da administração do box, com evolução, dedicação e muito trabalho — e é claro que uma data assim não poderia passar em branco.

Preparamos uma homenagem simples, silenciosa… mas cheia de significado (do nosso jeitinho 😅). Teve carro de som, teve perrengue pra abrir o portão, teve até um “sustinho” com direito a atuação especial — tudo por um propósito maior: demonstrar nossa gratidão.

O vídeo ficou longo, mas como resumir tanta emoção e tantos momentos bonitos?

Parabéns, Prefeita Pâmela! 👏
Que venham muitos e muitos anos à frente do box, conduzindo toda a alcateia Wolf 68 com essa mesma força e dedicação.

Uma singela homenagem de toda a alcateia Wolf 68 🐺

Endereço

Rua Rubens Carneiro, 533, Abraão Alab
Rio Branco, AC
69.918-044

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 12:30
15:00 - 12:00
Terça-feira 05:00 - 12:30
15:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 12:30
15:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 12:30
15:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 12:30
15:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 10:00

Telefone

+556832231734

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