Academia Extreme

Academia Extreme Venha conhecer a nossa academia, temos aparelhos variados, Professores competentes, diversas aulas! Não deixe de nos visitar!!!!

Aqui venho através desta pagina tentar apresentar sugestões para uma vida melhor, mais saudável, também apresentar métodos de treinamentos mais atualizados, recursos ergogênicos que tanto são coordenados mas que bem administrados são eficazes e não racionais a saúde. Mostrarei o mundo Fitness sem hipocrisia, sem magogia e com respeito aos seguidores. Também vocês estarão vendo campeonatos, feiras

de esporte, acontecimentos nas academias, terá acesso as aulas da Extreme e Pumping Iron. Procuraremos tirar dúvidas de suplementação, alimentação, treinamentos, horário de descanso, como recuperar e como não entrar em over training. Vocês estarão vendo fotos dos atletas, dedicados, compromissados e disciplinados. Assim como vídeos de treinamentos onde mostraremos, novidades e seriedades com clientes. A Pumping Iron Gym e a Extreme Gym, foram criadas para resgatar princípios de responsabilidade e de dedicação com seus alunos e novos clientes. Foram criados para mostrar que ginásio, salão de musculação e outras partes que dividem uma academia não são apenas encontros sociais e nem tão pouco para fofocas. Também estaremos colocando em questão as idas e vindas de alunos que acham que malhar três meses para o verão funciona. Seremos bem autênticos em falar que Treinar e Malhar, tem uma distância bem grande. Ser marombeiro e ser atleta são de uma discrepância gigantesca. Vocês verão tudo isso no decorrer da página! Alcinélio Oliveira
Cref: 3414P/RJ
Treinador e Preparador Físico

12/07/2018
12/12/2017
Todos estão convidados a participarem do evento treinão beneficiente!Vejam a programação.Tragam 2kg de alimentos não per...
22/11/2017

Todos estão convidados a participarem do evento treinão beneficiente!
Vejam a programação.
Tragam 2kg de alimentos não perecíveis. Ajudem!

Vem aí, a nova academia Heavy Duth!
18/08/2017

Vem aí, a nova academia Heavy Duth!

17/11/2015
Nesse trabalho mostro a diferença de um treinamento personalizado. Onde tudo é medido e pesado conforme o critério do cl...
14/09/2015

Nesse trabalho mostro a diferença de um treinamento personalizado. Onde tudo é medido e pesado conforme o critério do cliente, situação que ele se encontra, diferenças de simetria, alimentação e suplementação. Finalizando existe uma grande diferença entre TREINAR E MALHAR!

20/07/2015

Hoje aula com o Professor Luiz Souza ás 18:00 - 19:00
Spinning com Professor Taylor Rodrigues 18:30 - 19:30
Muscuação e Personal com Professor Alcinélio Oliveira 16:00 - 21:00!! Não Percam!

16/07/2015
13/07/2015

Dicas da Dr. Denize Kleinsorgen

MEDICINA ESTÉTICA:

A preocupação com a auto-imagem e a estética não são privilégios do ser humano, já que a necessidade de dispor de um padrão estético é condição de sobrevivência até para inúmeros seres irracionais. Entretanto percebemos, com notável clareza, que na espécie humana esta preocupação estética parece ser uma herança genética, que vem se incorporando ao seu comportamento de forma cada vez mais acentuada através dos tempos.

O sentimento de pertencer ao grupo social, possuindo traços e contornos corporais condizentes com os padrões existentes, tão necessários para o equilíbrio psíquico do indivíduo, faz da imagem corporal um elemento fundamental para a caracterização da saúde plena dos indivíduos.

Confirmando esse conceito, a simples observação do comportamento humano em qualquer período da história revela uma busca contínua da correção de características anatômicas inestéticas do contorno corporal, sejam eles herdadas ou adquiridas.

Constata-se ainda que a grande competitividade na sociedade contemporânea faz com que os indivíduos lidem com a auto estima, com sua estética e com a necessidade de sentir-se bem consigo mesmo, como prioridades e elementos indispensáveis para o seu bem estar pessoal e sucesso profissional.

Contraditoriamente, apesar de almejada por todos, com maior ou menor intensidade, a saúde estética ou a valorização da auto-estima é por vezes associada a mera satisfação de um capricho ou futilidade . Grande engano! A vaidade vista como futilidade, coisa sem importância ou sem valor é uma característica negativa do ser humano. Entretanto ela positiva quando expressa a vontade de uma pessoa de estar bem e agradar a si mesma e a seus semelhantes. A busca do contorno corporal harmônico, bem como o cuidado com a higiene do corpo, o bom estado dos anexos da pele (cabelo e unhas), os cuidados com as vestes , os ornamentos e a cosmética devem ser vistos como uma vaidade positiva, que leva a harmonia da pessoa consigo, com a sociedade e com a natureza .

Destacando que a Organização Mundial de Saúde estabelece como conceito de saúde , universalmente aceito, o completo bem estar físico, mental e social do ser humano.

A prática da Medicina em prol da saúde estética do indivíduo envolve o saber médico multidisciplinar exclusivo do profissional médico.

Na realidade a prática da Medicina Estética requer a verticalização do conhecimento médico e o consequente estudo e desenvolvimento da ciência para a aplicação de um conjunto de atos, procedimentos médicos, orientações e atenção psicológica, hábitos de vida e alimentares, estudos e conhecimentos farmacológicos de produtos, equipamentos e materiais além de recursos tecnológicos destinados a prevenir, identificar e corrigir ou alterar conformações anatômicas e inestetismos decorrentes de patologias orgânicas congênitas ou adquiridas, acidentes, iatrogenias ou do próprio envelhecimento natural que afetam as relações biopsicossociais dos indivíduos.

Denize Kleinsorgen

Endereço

Rua 15 De Novembro 396
Rio Bonito, RJ
28800-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00

Telefone

(21) 2734-2321

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