Studio Gracy Moraes

02/02/2023

Cref

19/01/2022

Eu você que prometeu a começar 2022 de uma forma diferente promovendo saúde hoje já estamos no dia 19 de Janeiro e cadê você!

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AGENDE sua aula experimental e conheça nossa metodologia!!

17/01/2022

Dica para seu treino ficar ainda melhor!!!
As estruturas envolvidas no exercício de máquina.

14/01/2022

Você sabe qual a função de treino de mobilidade?

Passar muito tempo sentado trabalhando, estudando assistindo TV/ ou mexendo no celular gera postura "SEDENTARIA" que leva a uma perda gradual de mobilidade, capacidade do corpo de realizar movimentos livres de qualquer restrição.

Os exercícios de mobilidade normalmente são movimentos dinâmicos realizados nas articulações do tornozelo, quadril, torácica e ombro.

02/01/2022

Chegou 2022 e com ele novas metas, novas objetivos e você já está preparado👍💪 ou ainda vai pensar💭💭. Não perca mais tempo nos vamos te ajudar!!

TEAM STUDIO GRACY MORAES .

31/12/2021

FELIZ ANO NOVO 🍾🥂🍾🥂🍾🥂

Que venha 2022 novas metas Novos desafios e mais uma chance de escrever uma nova história ainda melhor!!

#2022

25/12/2021

O Natal é uma época de benevolência, generosidade e alegria. Um verdadeiro estado de espírito em âmbito familiar, onde o menino Jesus, nos permite uma reflexão sobre o sentimento do amor, que trazemos em nosso interior. Sejamos capazes de evoluir com respeito à vida, sempre perseverantes na fé e esperança de um mundo melhor. Feliz Natal 🌲🌲

01/12/2021

Que grande dia, como é bom começar essa QUARTA em grande estilo, dia de celebrar mais uma grande conquista desse fenômeno do TRAIL o famoso "ligeirinho" nosso atleta no último sábado ele participou da WTR em Petrópolis uma prova exigente, mas quem tem foco e está em preparação é só desfrutar do momento.

13/11/2021

29/10/2021

Parabéns atletas!!!

TEAM está 🚀🚀🚀🚀🚀

.rosa.7

25/10/2021

Seja você mesmo o seu maior incentivador, pratique exercícios físicos regularmente e os inúmeros benefícios para você e sua SAÚDE serão realidade.

Busque sempre estar em movimento de preferência com um profissional habilitado.