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▫Ballet infantil 👯
⭕ Pela Saúde, Boa Forma Física e Qualidade de Vida ❤

💪🎉 Hoje é dia de valorizar quem nos motiva a alcançar nossos objetivos fitness e nos ajuda a manter a saúde em dia! 🏋️‍♀...
01/05/2024

💪🎉 Hoje é dia de valorizar quem nos motiva a alcançar nossos objetivos fitness e nos ajuda a manter a saúde em dia!

🏋️‍♀️🌟 Um super Parabéns para todos os profissionais de educação física, personal trainers e instrutores de academia VFITNESS Ribeirão do Pinhal!

💼👏 Vocês são os verdadeiros heróis do bem-estar, nos guiando com energia e dedicação rumo a uma vida mais saudável e ativa.

🚴‍♂️💪 Essa homenagem é em nome da VFITNESS Ribeirão do Pinhal, reconhecendo o trabalho incrível de cada um de vocês! 💙👍

Anotem em suas agendas! 📅 Nesta quarta-feira, 1º de maio, nossa academia estará dando uma pausa nos treinos em celebraçã...
29/04/2024

Anotem em suas agendas! 📅 Nesta quarta-feira, 1º de maio, nossa academia estará dando uma pausa nos treinos em celebração ao feriado do Dia do Trabalhador. É hora de descansar, recarregar as energias e aproveitar o merecido tempo livre! 💪

Mas não se preocupem, estaremos de volta com força total na quinta-feira (02/05) 🚀

Uma boa rotina de exercícios pode transformar a sua vida!Venha pra VFiness cuidar do seu corpo e da sua mente. A gente a...
19/06/2023

Uma boa rotina de exercícios pode transformar a sua vida!

Venha pra VFiness cuidar do seu corpo e da sua mente. A gente ajuda você nessa! 💪🧠

Gostaríamos de expressar nossa mais profunda gratidão à  por nos conceder o prêmio de Melhores do Ano na categoria Acade...
25/05/2023

Gostaríamos de expressar nossa mais profunda gratidão à por nos conceder o prêmio de Melhores do Ano na categoria Academia. É uma honra indescritível ser reconhecido por nosso trabalho e dedicação. Agradecemos imensamente a todos os membros da que votaram em nós e acreditaram em nosso potencial.

Também queremos agradecer aos nossos incríveis clientes, cujo apoio e amor incondicional nos motivam a sermos melhores a cada dia. Sem vocês, nada disso seria possível. Cada curtida, compartilhamento e palavra de incentivo nos impulsiona a alcançar novos horizontes e explorar novas possibilidades.

Não podemos deixar de mencionar nosso talentoso e dedicado time, que trabalha incansavelmente para criar algo especial em cada projeto que realizamos. Seu comprometimento e paixão são inestimáveis, e somos extremamente gratos por tê-los ao nosso lado.
Por fim, gostaríamos de agradecer às nossas famílias e amigos, por seu amor, apoio e paciência durante nossa jornada. Seus encorajamentos e sorrisos nos fortalecem e nos fazem acreditar em nosso potencial.

Receber este prêmio é um marco significativo em nossa carreira, e prometemos continuar trabalhando arduamente, inovando e buscando a excelência em tudo o que fazemos.

Muito obrigado!

O dia 08 de março é marcado pelas celebrações do Dia Internacional da Mulher, uma data criada para homenagear a força da...
08/03/2023

O dia 08 de março é marcado pelas celebrações do Dia Internacional da Mulher, uma data criada para homenagear a força das mulheres diante de todos os desafios impostos diariamente. Hoje, a VFitness Academia quer parabenizar cada mulher pela superação diária e toda sua determinação.

Nunca duvide da sua força. Feliz Dia da Mulher! 🧡

  está chegando e nos já definimos o horário de funcionamento. Planeje seu treino pra curtir o carnaval com o shape em d...
13/02/2023

está chegando e nos já definimos o horário de funcionamento. Planeje seu treino pra curtir o carnaval com o shape em dia 💪🏻🎉🎊

A   conta com uma estrutura ampla, equipada e aconchegante, para que você mude de vida por meio da atividade física.Venh...
01/02/2023

A conta com uma estrutura ampla, equipada e aconchegante, para que você mude de vida por meio da atividade física.

Venha fazer uma aula experimental, conhecer nossos planos e melhore sua rotina!

Se você deu início à rotina de treinos recentemente, nós temos algumas dicas excelentes para te ajudar a desenvolver o c...
01/02/2023

Se você deu início à rotina de treinos recentemente, nós temos algumas dicas excelentes para te ajudar a desenvolver o condicionamento físico.

⬇️ Confira abaixo algumas dicas que separamos: ⬇️

- Faça séries alternadas por segmento;
- Respeite os limites do seu corpo;
- Faça o descanso apropriado;
- Hidrate-se corretamente;
- Faça boas refeições antes e após os treinos;
- Com dúvidas sobre a execução, sempre consulte o professor.

Coloque nossas sugestões em prática para obter os melhores resultados!

Hoje é dia de perna? Nada de pular, hein!?Aqui você tem as melhores opções de treino de inferiores, como leg press, exte...
01/02/2023

Hoje é dia de perna? Nada de pular, hein!?

Aqui você tem as melhores opções de treino de inferiores, como leg press, extensora, agachamento livre etc.

O fortalecimento dos membros inferiores tem uma importância não só na estética, mas também no seu dia a dia e no próprio treino de superiores.

Então, tá proibido pular o treino de perna!

O treinamento funcional é constituído por diferentes movimentos semelhantes a diversas atividades comuns do dia a dia, c...
01/02/2023

O treinamento funcional é constituído por diferentes movimentos semelhantes a diversas atividades comuns do dia a dia, como empurrar, sentar, agachar e afins.

por mais que pareça simples, a aula de funcional pode garantir benefícios incríveis para o seu corpo, auxiliando no condicionamento, postura, emagrecimento e flexibilidade.

Fale com seu Treinador e inclua no seu dia a dia!!

Você é e sempre será o único responsável pelo seu sucesso e pela sua felicidade. As suas escolhas são quem te levam aos ...
01/02/2023

Você é e sempre será o único responsável pelo seu sucesso e pela sua felicidade. As suas escolhas são quem te levam aos seus resultados.

Endereço

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Ribeirão Do Pinhal, PR
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
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