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Performance Academia

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Performance Academia, Ginásio/centro de fitness, Rua Tancredo de Almeida Neves, 447 Esperança. Avenida Jacarepaguá, 254 Botafogo 2º seção, Ribeirão das Neves.

03/06/2026

Disciplina não aparece do dia pra noite.
Ela é construída no treino que você faz mesmo sem vontade, na constância que ninguém vê e na decisão de não parar.

Resultado não vem de motivação momentânea.
Vem de rotina, foco e compromisso com você mesmo.

Comece hoje. Seu futuro agradece

01/06/2026

Manter constância no treino, sozinho, não é tão simples quanto parece.

Tem dia que você vai… tem dia que não.

Tem dia que rende… tem dia que você só quer ir embora.

E isso é normal.

Mas no coletivo, isso muda.

O ritmo deixa de ser só seu.

Você entra no da turma, acompanha, se envolve… e quando percebe, já fez mais do que faria sozinho.

F**a mais leve de sustentar.

E, no fim, é isso que faz a diferença.

👉 Seu treino hoje depende só de você… ou o ambiente também te ajuda a continuar?

01/06/2026

Atenção ao horário de funcionamento no feriado de Corpus Christi.

Nesta quinta-feira (04/06), a Performance Academia funcionará das 08h às 12h, apenas para musculação.

Organize seu treino e não deixe o feriado interromper sua evolução. Quem mantém a constância colhe resultado.

Esperamos você!

29/05/2026

Resultado não aparece por sorte.
Ele nasce da constância, da disciplina e da decisão de não desistir.

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão. Não importa a idade, o importante é começar e continuar evoluindo todos os dias.

Na Performance, você encontra estrutura, acompanhamento e motivação para transformar esforço em conquista real.

Pare de esperar o momento perfeito. Comece hoje.

Chame no direct e venha treinar com quem leva o seu resultado a sério.

27/05/2026

Ele não começou só a treinar. Começou a mudar a forma de viver.

Mais disciplina, mais energia, mais consciência no dia a dia.
O treino foi só o ponto de partida — o resto veio como consequência.

Aqui na Performance, não é só sobre exercício.
É sobre construir hábitos que sustentam resultado de verdade.

Quer sentir isso na prática?
Clique no link da bio e escolha a Performance academia mais perto de você!

22/05/2026

Muita gente acredita que não evolui porque está fazendo algo errado no treino.

Mas, na maioria das vezes, o problema começa antes disso.

Começa na ideia de que precisa treinar mais,

de que mais carga sempre é melhor,

ou de que o resultado depende só de esforço.

Quando o treino não tem direção, até o esforço certo pode ser mal aplicado.

E aí a frustração aparece, mesmo com disciplina.

Na Performance, o foco não é só corrigir execução.

É ajustar a forma como o treino é pensado, conduzido e acompanhado.

👉 Porque resultado consistente começa na estratégia, não na tentativa.

20/05/2026

A validação do nosso trabalho vem de quem vive a experiência.

Mais do que treino, a Performance entrega acompanhamento, direção e um ambiente que sustenta o processo, dentro e fora da academia.

👉 Agende sua aula experimental e viva isso na prática.

18/05/2026

equipamento, aula, espaço… muita academia tem.

O que realmente diferencia é a forma como tudo isso é conduzido.

Na Performance, o treino não é solto.

Existe acompanhamento, ajuste e direcionamento constante.

Cada aluno é visto, orientado e acompanhado de perto, e é isso que sustenta resultado no longo prazo.

👉 Agende sua aula experimental e entenda a diferença na prática.

15/05/2026

Disciplina não se ensina. Se constrói.

E ela nasce nas pequenas escolhas do dia a dia: vir treinar mesmo sem vontade, manter a constância, respeitar o processo e entender que resultado é consequência.

Aqui na Performance, cada treino vai além do físico. É sobre desenvolver foco, criar rotina e construir uma mentalidade que sustenta evolução de verdade.

Não é sobre fazer quando dá.
É sobre fazer até virar parte de quem você é.

Se você quer resultado de verdade, comece pelo que sustenta tudo: disciplina.

13/05/2026

Pilates Solo não é pausa.

É construção.

Cada movimento exige controle, consciência e precisão — e é isso que fortalece de forma real, sem compensações.

Quando o corpo aprende a controlar, ele responde melhor em qualquer outro treino.

Na musculação, no dia a dia, na postura.

Na Performance, o Pilates Solo faz parte de um método que prepara o corpo para evoluir com segurança e consistência.

👉 Agende sua aula experimental e sinta a diferença no controle do seu corpo.

Endereço

Rua Tancredo De Almeida Neves, 447 Esperança. Avenida Jacarepaguá, 254 Botafogo 2º Seção
Ribeirão Das Neves, MG
33913110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
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Sábado	07:00 - 12:00

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