Sheid Fernandes Assessoria Esportiva e Jiu-Jitsu infantil e adulto

17/04/2018

💙💙💙👊💪

Vale a pena ler de novo! História publicada pela primeira vez em 21 de junho de 2017.   “Atenção, tripulação! Temos o prazer de ter a bordo o campeão mundial de Jiu-Jitsu, Sheid Fernandes!” Nessa hora caiu a ficha. Sheid estava – mesmo – deixando Abu Dhabi com os troféus e a medalha ...

10/03/2018

Sensacional, jiu-jitsu é demais mesmo!

13/11/2017

FÉRIAS!!!

As férias estão chegando. Mas, isso não quer dizer que deva deixar a preguiça te pegar!
Para não ficar parado e gastar muitas calorias, que tal se exercitar no conforto de sua casa? O educador físico e faixa preta de Jiu-Jitsu Sheid Fernandes oferece um plano de exercícios diferenciado nos meses de dezembro e janeiro – período de férias escolares.
Para quem busca condicionamento físico e fortalecimento do corpo, com alto gasto calórico, temos aulas de treinamento funcional, muay-thai e jiu-jitsu.
Já para as crianças, oferecemos atividades físicas com foco na disciplina, respeito e autoconfiança.
Aproveite essa comodidade e agende sua aula!
O telefone para contato é (16) 9.9616-4862.

24/10/2017

Crianças são ativas e precisam gastar toda essa energia. Assim, a infância é o momento perfeito para dar início às práticas esportivas!

Neste contexto, as artes marciais, como o jiu-jitsu, desenvolvem a coordenação motora; estimulam a sociabilidade, concentração e disciplina; e fortalecem o corpo.
Além de ensinar sobre o respeito ao próximo, equilíbrio mental e raciocínio lógico; e fortalecer a autoconfiança desta criança.

Não perca tempo. Agende uma aula teste para seu filho e desfrute de todos estes benefícios!

23/07/2017

Quem assistiu a Super luta entre Roger Gracie e Marcus Buchecha?
Uma verdadeira aula de Jiu-Jitsu, que terminou com a vitória de Roger por finalização em um estrangulamento nas costas!

17/07/2017

Quer começar a praticar Jiu-jitsu? E se for na comodidade da sua casa, melhor ainda, não é mesmo?
Agende uma aula experimental e se apaixone!!!!

21/06/2017

Conheça mais sobre o Sheid nesse projeto lindo da jornalista Daniela Penha!
Hoje, a História do Dia é com ele!!!

http://historiadodia.com.br/campeao-mundial-de-jiu-jitsu-sheid-foi-reverenciado-pelo-sheik-de-abu-dhabi/

Caiu no choro e, quanto mais chorava, mais os aplausos de todo o avião aumentavam. As pessoas vinham abraçar, parabenizar e na cabeça do campeão um filme corria.

20/06/2017

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou, recentemente, um levantamento sobre a prática de esportes e atividades físicas na população de 15 anos ou mais. E o dado foi alarmante: mais da metade da população brasileira (62%) está sedentária.
A falta de tempo é uma das frases mais utilizadas por aqueles considerados sedentários (38,2%), seguida de 35% que alegam não gostar de se exercitar.
Para sair destas estatísticas e ter uma vida saudável – somando boa alimentação e prática de exercícios físicos – basta encontrar algo que goste de fazer. E as lutas marciais têm encantado cada vez mais pessoas!
Marque uma aula teste, que a Sheid Assessoria Esportiva vai até você!

01/06/2017

A arte suave, como o jiu-jitsu é conhecido, é para todos os sexos e idades. Não há limitações. Até porque, a luta é conhecida por permitir que uma pessoa mais fraca fisicamente consiga derrotar uma mais forte e mais pesada. E, por essa razão, torna-se perfeita para as mulheres!

As aulas de jiu-jitsu para mulheres combinam as técnicas de luta, condicionamento físico e defesa pessoal. Além disso, ajudam a perder peso e gordura corporal, e a aumentar a autoestima e confiança.

Em uma hora de treino, os gastos calóricos chegam a 1.500 calorias. Assim, se você quer perder peso, melhorar a musculatura ou aprender defesa pessoal, o jiu-jitsu é o que procura!

Agende uma aula e se apaixone por esta arte marcial!

(Nesta foto, minha esposa Gabriela)

30/05/2017

O Jiu Jitsu, assim como qualquer outra luta ou esporte traz inúmeros benefícios para o corpo e mente:

- defesa pessoal,
- diminui o stress e aumenta o bem estar,
- define o corpo,
- melhora a capacidade cardiovascular e trabalha a respiração,
- melhora o reflexo e a concentração,
- desenvolve o caráter e
- ajuda na perda de peso.

É o bem-estar que só quem pratica esportes conhece.

Vamos começar a praticar Jiu-Jitsu?

(nesta foto meu amigo Lino e meu filho)

27/05/2017

Muito mais que golpes e posições marciais, o jiu-jitsu para crianças busca fortalecer a relação entre pai/mãe e filho, bem como melhorar a concentração, fortalecer a auto confiança, respeito aos companheiros, controle muscular, disciplina, entre muitos outros benefícios!

A Sheid Fernandes Assessoria Esportiva e Jiu-jitsu para crianças e adultos oferece aulas personalizadas e divertidas!! Que tal começar hoje? Marque uma visita!