Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:30 - 00:00 Terça-feira 05:30 - 00:00 Quarta-feira 05:30 - 00:00 Quinta-feira 05:30 - 22:00 Sexta-feira 05:30 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Academia Universal

Nossa missão é impactar a vida dos nossos alunos através dos exercícios físicos proporcionando Nosso time da Academia Universal está aqui para treinar você!

De Segunda a Sexta das 05:30 às 22:00 e;
Aos sábados das 09:00 às 13:00

13/04/2022

Caiu uma lágrima 🥲de felicidade aqui depois desse depoimento desde fera!!!

Se liga na transformação do .colucci em apenas 1 ano!

“Há 1 ano atrás eu era fumante, sedentário e consumidor frequente de bebidas alcoólicas (ao menos 1 lata de cerveja por dia).

É isso ficou lá atrás, é passado!

Hoje estou assim: disciplinado e colocando minha saúde em primeiro lugar.

Musculação e Corrida são agora hábitos diários, não uma obrigação, mas principalmente uma parte divertida é importante da minha vida.”

Isso é o que fazemos aqui na Academia Universal, ensinamos você a sair do sedentarismo a uma vida de atleta da vida real em pouco tempo!

Isso é o ponto alto do nosso trabalho, SERVIR as pessoas para que elas alcancem esse tipo de transformação.

Parabéns pela linda jornada saudável .colucci

08/04/2022

Aqui os resultados que você tanto sonha e deseja acontecem!!!

Hoje foi dia de mais um aluno se sentir feliz e realizado com seus resultados alcançados com nossa assessoria.

O já tinha bons índices dê saúde, entretanto sentia muitas dores lombares e no ombro por causa da sua longa jornada de trabalho e estudos sentado.

Na sua avaliação física funcional de hoje com o identificamos essa melhora postural no seu dia a dia, além de melhora das capacidades físicas, das circunferências, diminuição do % de gordura e aumento da massa magra.

Um pacote completo!!! Um aluno respeitado individualmente tende a alavancar seus resultados na sua saúde e em outras áreas da sua vida!

Se você quer se sentir assim como o Ademir e mais de 9 mil alunos que já treinaram conosco, comece hoje com a gente.

12/02/2022

Parabéns aos Calouros USP 2022.

Nós sabemos bem como é sentir essa felicidade de ver seu nome estampado na lista de aprovados.

Há um tempo eu passei por essa emoção enorme de poder contar a família e aos amigos que eu faria parte da melhor Universidade da América Latina e uma das 100 melhores do mundo 🌎.

Saiba que aqui na Academia Universal tem uma família maravilhosa te esperando para cuidar da sua saúde e seu corpo.

Somos parceiros das Atléticas e também das famosas REPÚBLICAS .xequemate

São 23 anos de história ao lado dos uspianos!!!

E vai uma dica aqui de um VETERANO que viveu e curtiu muito cada momento na :

Viva cada momento intensamente. Vai passar voando! Ame muito seus veteranos. Eles querem o melhor pra você. Se possível faça parte de uma fraternidade dessas que citamos acima. Eles serão a família que você pode escolher.

Ahhh e não se esqueça de estudar pra caramba. Essa Universidade irá abrir muitas portas 🚪 mas você terá que merecer passar por elas.

10/01/2022

Tic Tac… seu tempo está passando!

Tic Tac… o que vai fazer com seu corpo e sua saúde?

2022 já começou e qual seu plano de ação pra viver mais e melhor ao lado das pessoas que você ama?

“Tempo perdido não se recupera. Gaste seu tempo com o que vale a pena!”

Vem pra Academia Universal

06/01/2022

Em destaque nosso aluno Pedro falando da sua jornada saudável e os motivos pelo qual nos escolheu!

1 - Minha maior motivação pra escolher vocês, foi já conhecer o trabalho sério que vocês fazem aí, pois já treinei aí a um 8/9 anos atras, e tive excelentes resultados na época também.

2 - Meu maior objetivo era voltar a ser fisicamente ativo e perder peso (perdi 9kg) 💪🏻

3 - Os professores me ajudarão demais, montando treinos personalizados, com base no meu objetivo. Isso foi uma grande diferença.

4 - O diferencial pra mim são os professores atenciosos e treinos personalizado, além do espaço amplo e com aparelhos novos.

5 - Um dos pontos que eu sentia falta era das avaliações mais completas (pegando as medidas).
*Agora, pós pandemia, elas estão de volta e a galera está curtindo muito assim como o Pedro.*

6 - Se sentir seguro durante o treino, sabendo que os professores estarão lá para apoiá-lo, faz grande diferença no desempenho do treino (treinando com mais segurança e confiança)

7 - O exercício impactou diretamente no trabalho, pois consigo ficar mais motivado para trabalhar após treinar.

8 - Tem sido excelente em minha rotina de forma geral, pois me sinto mais disposto para fazer qualquer atividade.

9 - Depois de começar a ser mais saudável, com a ajuda da Academia Universal, me sinto mais disposto/menos preguiçoso para fazer minhas atividades diárias.

E aí, bora encarar esse desafio e emagrecer com essa individualidade com a gente?

31/12/2021

A família da Academia Universal deseja a você um Feliz e Saudável Ano Novo.

Que nesse ano de 2022 você consiga finalmente eliminar as gordurinhas que te incomodam, conseguir se olhar no espelho e amar o que vê e ter mais energia para seu dia a dia.

Contagem regressiva para estarmos de volta.

Dia 03/01/2022 às 5:30 já estaremos abertos com força total.

29/12/2021

Treino Aeróbio

Realizar 35 minutos de caminhada, trote ou corrida.

*Cada um dentro da sua zona de:
60% VO2Máx.

27/12/2021

Segundou com treino em casa:

Treino Metabólico
3 rodadas seguidas
45 segundos de execução
15 segundos de descanso

1️⃣Agachamento com braços na frente
2️⃣Abdominal Crunch
3️⃣Afundo Alternado com saltos
4️⃣Escalador
5️⃣Elevação pélvica
6️⃣Prancha 4 apoios

13/12/2021

Mais um ano com as graças de Deus e ajuda dos nossos alunos damos início a mais um Natal Solidário da Academia Universal.

De hoje até dia 23/12/2021 estaremos arrecadando Panetones para que possamos doar antes do Natal a famílias carentes.

Vamos juntos espalhar amor e contribuir com aqueles que necessitam um gesto de cuidado.

(Mateus 25:35)
Porque tive fome, e destes-me de comer; tive sede, e deste-me de beber; era estrangeiro, e hospedastes-me.

A nossa maior riqueza está em dar ao outro aquilo que gostaríamos de receber.

06/12/2021

Normalmente quando olhamos uma pessoa que alcança resultados expressivos com sua saúde e seu corpo deixamos de analisar os métodos que ela usou pra chegar lá.

Ignoramos o quanto ela abriu mão de algumas escolhas para conseguir o que conseguiu.

Não se compare com os demais. Às vezes para colhermos os frutos, precisamos de meses ou até anos nos dedicando ao processo.

04/12/2021

A melhor oportunidade do ano chegou!

Nesse mês de Natal a Academia Universal quer antecipar os cuidados com sua saúde.

Esse é o melhor mês do ano para fechar seu plano All In Anual porque...

..Em janeiro vamos reajustar os planos em pelo menos 10%.

Então não deixa pra depois e já garante seu treino de 2022 com o preço de 2021.

Matrículas até o dia 10/12 vão ganhar um presente especial.

Endereço

Rua Tenente Catão Roxo, 1612, Monte Alegre
Ribeirão Prêto, SP
14051-140

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:30 - 00:00
Terça-feira	05:30 - 00:00
Quarta-feira	05:30 - 00:00
Quinta-feira	05:30 - 22:00
Sexta-feira	05:30 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Site

https://www.instagram.com/academiauniversalrp/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Academia Universal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.