14/10/2025
Outubro Rosa: mês de cuidado, corpo e alma.
O Ministério da Saúde nos lembra: “Mulher, seu corpo, sua vida” — porque o autocuidado é o primeiro passo para a prevenção do câncer de mama e do colo de útero.
Sabia que uma vida com hábitos saudáveis — alimentação equilibrada, exames regulares e a prática de atividade física — reduz consideravelmente os riscos da doença?
É aqui na ZFT Academia que seu corpo vira um palco de força: através do funcional, da dança, do fit dance, do jiu-jitsu... cada movimento é um gesto de autonomia, de autoestima, de resiliência.
Porque o autoconhecimento também se faz de suor, de ritmo, de superação. Que cada passo, cada treino seja uma afirmação de que você se importa, que você merece saúde, que você tem voz.
Neste Outubro Rosa, convidamos você a dançar, treinar, se cuidar. Seu corpo merece atenção, seu coração merece confiança.
📍 ZFT Academia — Av. Antônio Costa Lima, 665
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