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Tarcia Faria

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Tarcia Faria, Treinador(a), Av mogiana, 1674, Ribeirão Prêto.

18/06/2026

“Muita gente ainda acredita que fazer centenas de abdominais vai queimar a gordura da barriga. Mas a verdade é que não existe queima de gordura localizada. O treino de abdômen fortalece e desenvolve a musculatura, mas para reduzir a gordura abdominal é necessário um conjunto de fatores: musculação intensa, exercícios metabólicos, cardio e uma alimentação adequada. Quando o percentual de gordura diminui, o abdômen começa a aparecer. Foque em gastar mais energia, ganhar massa muscular e manter constância nos treinos. O resultado é consequência do processo!”

Quer um treino e um plano alimentar específico para seu objetivo deixa eu quero

14/06/2026

A balança mostra peso .
A musculação trasforma corpo .
Ganhar massa muscular acelera o metabolismo melhora o contorno corporal e ajuda você a gastar mais calorias até em repouso .

Por isso não fique presa em números da balança.

Quer resultado de verdade ? Me chama no direct .

12/06/2026

Olhar para essas fotos é lembrar de tudo o que construímos juntos. Compartilhamos o trabalho, os sonhos, os desafios, as conquistas e também tantas coisas que amamos fazer lado a lado.
Nossa história é feita de parceria, cumplicidade e muito amor. E neste ano, Deus nos presenteou com o maior e mais lindo presente das nossas vidas: nosso filho. Ver você se tornar pai fez meu amor e minha admiração por você crescerem ainda mais.
Obrigada por estar ao meu lado em cada etapa, por dividir a vida comigo e por construirmos juntos a nossa família.
Que continuemos vivendo muitos capítulos dessa história, sempre unidos. Te amo! Feliz Dia dos Namorados. ❤️

10/06/2026

“Foram 10 meses sem treinar. Uma pausa necessária para viver a gestação, o parto e os primeiros momentos da maternidade. Mas antes dessa pausa, foram 15 anos de treino, disciplina e construção de hábitos. Eu preparei meu corpo ao longo dos anos, e ele respondeu. Hoje, com apenas 45 dias de cesárea, estou retomando aos poucos, respeitando meu tempo e meu processo. Não é sobre resultados rápidos, é sobre constância construída durante anos.

Ainda não voltei aos treinos do exercício para diastese em casa e alimentação

Quer um treino específico para seu objetivo deixe eu quero

31/05/2026

Tesouro da mamãe e do papai !
1 mês Levi

20/05/2026

Na internet era mais fácil k*k

14/05/2026

Esperei esse momento com todo meu coração.
Foram 24 horas tentando viver o parto normal que eu tanto sonhei… dores, esperança, lágrimas, força e fé. Tentei de tudo, acreditei até o último instante que seria daquele jeito que imaginei tantas vezes.

Mas aprendi que os planos de Deus sempre são maiores que os nossos.
E quando chegou a hora de mudar o caminho, eu entendi que o mais importante nunca foi como você viria ao mundo… e sim que você estava chegando para transformar o meu.

Então veio a cesárea.
E junto dela, o momento mais lindo da minha vida.

No segundo em que ouvi seu chorinho e te vi pela primeira vez, tudo fez sentido. Toda dor virou amor. Todo medo virou paz. E naquele instante nasceu você… e nasceu uma mãe também.

Levi, meu príncipe, meu milagre, meu coração fora do peito.
13/05 foi o dia mais feliz da minha vida. O dia em que Deus me mostrou que, mesmo quando os planos mudam, o amor continua sendo perfeito. 🤍

08/05/2026

“Ser mãe é viver no limite entre o cansaço e o amor.
Estou no auge da exaustão, com noites sem dormir, corpo cansado e mente sobrecarregada… mas, mesmo assim, todos os dias eu acordo te amando mais e mais.

E no meio do caos, dos choros, das madrugadas longas e do colo infinito, eu descubro uma força que nem sabia que existia em mim.
Porque ser sua mãe mudou tudo em mim. 🤍”

27/04/2026

Primeiro dia do nosso príncipe Levi 🩵
Um amor que não cabe no peito, um sonho que agora posso segurar nos braços.
Bem-vindo ao mundo, meu filho… você já é tudo para nós. 👶✨

Endereço

Av Mogiana, 1674
Ribeirão Prêto, SP
14075-270

Site

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