Karate KMZ

Karate KMZ Ensinamos você alcançar a melhor versão de si mesmo através da filosofia Kyokushin. 🥋

10/02/2022

Treino de postura e passada entre obstáculos.
Exercício recomendado para alunos que buscam desenvolver o aperfeiçoamento das trocas de bases e movimentação dentro de uma luta.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

08/02/2022

Treino de fortalecimento das pernas.
Nesse exercício os alunos devem percorrer todo o caminho de uma ponta a outra andando agachados, isso no começo gera uma queimação normal pois trabalha músculos que não estão acostumados a se exercitar.
Este treino é totalmente necessário para quem deseja praticar o karate full contato, pois somente com pernas fortalecidas o aluno consegue desfrutar de um bom kumite (luta) 100%.
Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

06/02/2022

Treinamento para criar o espirito de competidor dentro do aluno.
Neste treinamento o aluno deve conseguir retirar todas as faixas que estão em posse do outro Sensei para que se possa vencer o desafio.
Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

04/02/2022

Até brincadeiras antigas de crianças como “morto e vivo”, podem ser usadas como métodos de treinos misturados com brincadeiras e incentivos para os alunos praticar até o final.
Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

02/02/2022

Treinamento inspirado na forma de andar do caranguejo. Ótimo exercício para se ganhar força nos braços.
Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

31/01/2022

Aplicação e correção dos golpes Gedan Mawashi Geri (Chute lateral na coxa).
Karate é um esporte que se aprende e aperfeiçoa na base da prática e repetição.
E para isso é normal que durante a fase de aprendizado os alunos recebam orientações de seus Senseis para aplicação de golpes com mais efetividade.
Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

27/01/2022

Aplicação de um dos principais chutes dentro do Karate o chute Mae Gueri (chute frontal levantando a perna).
Golpes aplicados na postura de Heikodachi, para desenvolver a flexibilidade no quadril e equilíbrio dos alunos durante a aplicação de um golpe.

Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

25/01/2022

Treinamento de resistência com foco no desenvolvimento do aumento na capacidade pulmonar.
Em uma luta nem sempre somente avançamos e para recuar precisamos saber para onde estamos indo.
Neste treinamento os alunos deve focar em não somente ter folego o suficiente mas também a ter uma maior coordenação e noção de orientação correndo de costas.

Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

21/01/2022

Treinamento de kumite infantil acompanhados pelo Sensei.
Neste treino o foco do aluno e realizar aplicação dos golpes aprendidos durante as aulas em uma luta de verdade, lembrando-se sempre de manter as posturas corretas e mãos sempre erguidas.

Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

19/01/2022

Treinamento com foco no desenvolvimento de força nos braços.
Um atleta de Karate deve ter seus braços leves e fortes na hora de uma aplicação de golpes e para isso acontecer deve-se desenvolver sua força física nos bíceps e tríceps para que assim seus golpes sejam mais efetivos.

Conheça nossa unidade no bairro do Campos Elíseos em Ribeirão Preto.
Aulas: seg, qua, s*x
Horários: 17:00 às 18:30
Endereço: Rua Amazonas - 1055
Tel: (16) 98865-2831 / (16) 99133-2258
Dúvidas, deixe nos comentários.

Endereço

Rua Amazonas 1055
Ribeirão Prêto, SP
14080-270

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:00 - 18:30
Sexta-feira 17:00 - 18:30

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Karate KMZ posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria