VOLL Pilates Studio Ribeirão Preto

08/03/2025

Feliz dia das Mulheres

Você pode tudo, mulher!

23/01/2025

Quem nunca chegou no Pilates assim 😜 e saiu plena!

27/04/2024

"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo."

Joseph Pilates

21/04/2024

Agora aceitamos TOTAL PASS!

Aproveite seu benefício para treinar com a gente.

01/11/2023

Estamos em Novembro, o mês que alerta para a saúde do homem. 💙

Visitas periódicas ao médico e a realização de exames preventivos são fundamentais para o diagnóstico e tratamento do câncer de próstata.

31/08/2023

CURIOSIDADES SOBRE A COLUNA

A coluna vertebral é uma estrutura que faz parte do nosso esqueleto axial e é formada por 33 vértebras. A coluna garante sustentação ao nosso corpo e protege a medula espinal.

Entre cada vértebra estão os chamados discos intervertebrais, estruturas cartilaginosas que evitam o atrito entre esses ossos e também amortecem impactos.

A coluna vertebral apresenta curvaturas que têm por finalidade absorver os impactos, reduzir a sua rigidez longitudinal, e potencializar a função muscular.

Você sabia?

31/08/2023