https://www.facebook.com/1163162117071355/

Raul Cerqueira - Personal Trainer

Página Principal
Brasil
Resende, RJ
Raul Cerqueira - Personal Trainer

Esta página tem o intuito de divulgar, orientar e motivar todos os tipos de pessoas a praticar Atividades Físicas diárias, sempre com auxílio Profissional.

01/03/2018

Venha fazer uma aula experimental, com atenção redobrada e com planejamento voltado ao público da Terceira Idade!!!

11/12/2017

203 followers

03/10/2017

Últimos dias de inscrições, não perca a oportunidade de adquirir mais conhecimento em FISIOLOGIA E BIOMECÂNICA APLICADA A MUSCULAÇÃO

18/09/2017

Você já fez sua inscrição??? Corre e garanta já a sua vaga, VAGAS LIMITADAS!!!!

17/09/2017

Atenção galera da Educação Física!!!!
Vem aí:
CURSO DE ATUALIZAÇÃO EM BIOMECÂNICA DO TREINAMENTO DE FORÇA E FISIOLOGIA APLICADA.
Dia 15/10 Você não pode ficar de fora!
Faça já sua inscrição! Vagas limitadas!
Junte 5 amigos e ganhe um super desconto!!!

Obrigado a Academia Reserva Fitness pelo apoio!!!

30/08/2017

"Trabalhe com o que você ama e não terá que trabalhar nenhum dia da sua vida"

Hoje teve natação também, criançada evoluindo e me enchendo de orgulho!

30/08/2017

Um pouco do treino de hoje !

24/08/2017

"Ou atura ou surta"
Nada para esse moleque, pena que o time dele não tá voando como ele!!! Chora não Tavinho

23/08/2017

"A dor é momentânea, desistir é pra sempre. Vá e Vença!" Tavinho Junqueira

28/04/2017

O friozinho está castigando, não é mesmo ? E você está sem vontade alguma de sair debaixo do edredom pra ir treinar?

- Saiba que você está perdendo a melhor época do ano para conseguir aquele resultado bacana que você espera, seja ele no GANHO DE MASSA MUSCULAR ou no EMAGRECIMENTO.

✔ Para manter a nossa temperatura ideal, durante o frio, o nosso corpo aumenta o metabolismo e sabe qual o lado bom disso ? AS NOSSAS RESERVAS ENERGÉTICAS (gordurinha acumulada) SÃO "QUEIMADAS".

✔ GRIPES E RESFRIADOS? A atividade física fortalece nosso sistema imunológico, aumenta a defesa do corpo, auxiliando no combate a gripes e resfriados.

✔ Sabe o famoso EFEITO SANFONA? Treinando também no inverno, você o evita, mantendo o corpo bonito e saudável o ano inteiro. No inverno sentimos mais vontade de comer alimentos mais calóricos, treinando, conseguimos a disciplina necessária para manter uma dieta equilibrada.

16/03/2017

VOCÊS NÃO PODEM PERDER!!! Excelente curso de Primeiros Socorros com ênfase em SALVAMENTO AQUÁTICO. Profissionais e Estudantes de Educação Física, aproveitem a oportunidade e tenha um DIFERENCIAL EM SUAS AULAS.

Endereço

Rua Dr Manoel Ferraz, 62 - Mirante Das Agulhas
Resende, RJ
27524-525

Telefone

024974024883

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Raul Cerqueira - Personal Trainer posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.