Luciano Vilar - Personal Trainer

05/02/2026

Comunicado Importante

19/11/2025

Chame seus amigos e venham treinar na melhor academia de Resende Costa. Feriado com CATRACA LIVRE para musculação

18/09/2025

19/05/2025

Agora você tem ainda mais flexibilidade para encaixar seus treinos na rotina — seja cedo, à tarde ou à noite. 💪🏼🔋

🕒 Horários atualizados:

Segunda a quinta: 6h às 12h | 14h às 22h
Sexta: 6h às 12h | 14h às 21h
Sábado: 7h às 11h
Domingo: fechado

Academia Luciano Vilar
No ritmo da sua evolução. 🟢⚫

Tem dúvidas? Chama a gente no WhatsApp e bora treinar!

09/05/2025

Agora, você vai poder treinar com ainda mais liberdade, foco e constância.

Menos desculpas, mais resultados — com aquele padrão LV de sempre! 💪🏽

📍Horário de funcionamento aos sábados: das 7h às 11h

Aproveita pra treinar, experimentar nossas modalidades e transformar o seu final de semana em mais um passo rumo aos seus objetivos.

Desliza o carrossel pra ver tudinho e vem com a gente!

08/04/2025

Chegou o momento de chamar todo mundo!!! 🟢

Neste sábado, 12/04, a Academia Luciano Vilar vai estar de portas abertas pra TODO MUNDO!

É o nosso Dia da Catraca Livre! 🏋️‍♀️🚴‍♂️🕺

Das 7h às 12h, você pode trazer aquele amigo que sempre quis começar a treinar, experimentar nossas modalidades e sentir de perto a energia que rola por aqui. ✅

Olha só a programação especial das aulas:
🕖 07h às 08h – Step Dance, com Kelly;
🕢 07h30 às 08h30 – Funcional com o Personal Luciano;
🕘 09h às 10h – GAP: glúteo, abdômen e perna com Personal Luana;
🕙 10h às 10h30 – Spinning, com o Personal Celso;
🕥 10h30 às 11h – Funcional, com o Personal Luciano.
🏋️‍♂️ Musculação liberada das 07h às 12h!

Aproveita essa oportunidade, compartilha com os amigos e vem com tudo!

📍 Local: Academia Luciano Vilar
Te esperamos com muita energia! 🔋🔋🔋

16/03/2025

Você sabia que o jiu-jitsu é uma arte marcial com mais de 2000 anos de história? E agora você pode praticá-la com um verdadeiro campeão! 🏆🥋

Aqui na Academia Luciano Vilar, seu professor será Otávio Ribeiro (.bk), faixa preta federado pela CBJJ, campeão brasileiro e sul-americano, além de vice-campeão mundial!

Seja para defesa pessoal, condicionamento físico ou superação de limites, essa modalidade é para você!

🟢 18h às 19h - Infantil
🟢 19h15 as 20h15 - Feminino
🟢 20h30 a 21h30 - Masculino

📍 Aulas na Academia Luciano Vilar

📅 Garanta sua vaga! Inscreva-se na recepção ou chame no WhatsApp.

13/03/2025

Isso mesmo, agora temos um grupo oficial no WhatsApp! 📲💬

Lá, você vai ficar por dentro de avisos importantes, novidades e tudo que rola por aqui. Inclusive, conteúdos exclusivos!

🔗 Entre agora! O link está na bio.

11/03/2025

Força, disciplina e técnica com quem entende do assunto! 💪

A partir de agora, a Academia Luciano Vilar conta com aulas de Muay Thai sob o comando de Maicon Antônio Júnior () e Gustavo Oliveira (), lutadores profissionais, campeões e instrutores com mais de 11 anos de experiência!

SEGUNDAS E QUARTAS
🟢 18h às 19h – Infantil
🟢 19h15 às 20h15 – Feminino
🟢 20h30 às 21h30 – Masculino

Aqui, o treino vai muito além da luta. É sobre autoconfiança, superação e evolução – dentro e fora do tatame!

Mande uma mensagem, garanta a sua vaga e venha experimentar a arte das oito armas!

08/03/2025

Elas fazem a diferença! 🟢

Hoje é dia de celebrar a força, a dedicação e a essência de cada mulher que faz parte da nossa academia. 💪

Keli, com sua amorosidade e educação, recebe cada aluno com um sorriso acolhedor, tornando a recepção um verdadeiro espaço de boas-vindas. Além de cuidar de cada detalhe e fazer parte da administração.

Kelly se dedica todos os dias a musculação, prepara e ministra as aulas de Step Dance.

Luana se dedica a avaliação física e orientação quantos aos treinos.

Ambas, Kelly e Luana, procuram garantir que cada aluna e aluno alcance seu melhor desempenho.

A união dessas mulheres inspira, motiva e fortalece nossa equipe — e tudo isso para que cada uma de vocês, nossas alunas, se sintam ainda mais confiantes e acolhidas! Vocês sabem: esse espaço é de vocês!

Hoje, celebramos todas que fazem da nossa academia um espaço de transformação e superação! Mulher é força, sensibilidade e delicadeza!

Obrigado por serem parte dessa história.

Feliz Dia Internacional da Mulher! 🌷