06/07/2026
“Artrose se trata com exercício.”
Esta frase pode surpreender muita gente, mas é exatamente isto que as principais diretrizes científicas internacionais recomendam.
O exercício físico é considerado o tratamento de primeira linha para a artrose de joelho.
Quando prescrito de forma individualizada, ele pode reduzir a dor, melhorar a função, aumentar a força muscular e devolver qualidade de vida.
Se você for idoso não aceite a ideia de que a artrose faz parte do envelhecimento.
No Instituto SPORTSANTÉ cada programa começa com uma Avaliação Física Funcional, onde identificamos as limitações, fatores de risco e a necessidade de cada cliente antes de iniciar qualquer treinamento.
Agende sua avaliação e descubra como o programa de Recuperação e Reabilitação individualizado do Instituto SPORTSANTÉ pode transformar sua qualidade de vida.
Instituto SPORTSANTÉ
Saúde e Movimento
