25/03/2026
Você sabia que todo aluno Sparta pode participar das nossas aulas de Cardio, independente do plano? 🔥
Não existe bom lutador sem bom condicionamento.
É o condicionamento que sustenta o treino, que mantém o ritmo da luta e que faz você evoluir mais rápido.
Por isso criamos o Cardio SPRT. Ele melhora sua resistência, seu fôlego e sua recuperação entre os treinos.
O nosso professor faz parte da nossa equipe justamente para desenvolver essa parte física dos nossos alunos.
Pensado exclusivamente para melhorar sua performance no tatame e fora dele também.
🗓 Terça e Quinta
⏰ 09:30 às 10:30
⏰ 16:00 às 17:00
Quem já fez o Cardio Sparta, deixa o feedback aqui embaixo⚡️
