Rook Community Fitness

Rook Community Fitness A Rook é o novo box de CrossFit no bairro da Torre, em Recife - PE. Chega mais que nossa história está apenas começando e você pode fazer parte dela.

Com uma estrutura completa para os alunos, a área de treino tem mais de 360m² e também conta com vestiários, segurança e equipamentos excepcionais da Mamut e Gladius. Nossos coaches tem uma vasta experiência com CrossFit para apoiar a equipe da melhor forma, planejando os treinos como ninguém e motivando você a superar seus limites. O acompanhamento da sua evolução fica por conta do aplicativo CrossX, o companheiro das atividades na Rook. A união faz a Rook!

27/08/2026

A cara de malvada diz muita coisa 🗣️ Luana Matos

25/08/2026

🚨A Corrida Rook está chegando e você precisa estar por dentro de tudo!

Dia 12/09, com percursos de 5K e 10K no sentido Marco Zero, largada e chegada na Beira Rio, hidratação durante o percurso, mesa de frutas e medalha de participação da Mandala Rook.

E atenção: a camisa é opcional e está disponível em quantidade limitada a apenas 60 unidades.

Ainda não garantiu sua inscrição? Corre, porque o primeiro lote está virando!

12/09 é dia de correr com a Rook. Nos vemos na largada! 🏃‍♀️🏃‍♂️

05/08/2026

A terapia é importante. Mas um treino na ROOK também ajuda. 😅💥
Porque f**a difícil sofrer quando você tá prestes a desmaiar no burpee. 🫠

31/07/2026

🚨 Atenção: vídeo sensível para quem tem ouvido.
O volume do Coach Help vem de fábrica. 😂📢
Mas pode f**ar tranquilo: o grito é proporcional ao incentivo. No final, você reclama… e volta no treino seguinte. 💪🔥

28/07/2026

SÁBADO, 01/08, tem Aula Aberta de HYROX na Rook! 🔥

Quer viver a experiência de um treino que combina corrida, força e resistência? Então essa é a oportunidade perfeita!

🕡 Turmas às 06h30 e 08h00.

⚠️ As vagas são limitadas!

Para garantir a sua, comenta ou manda um direct.

Chama um amigo e vem descobrir por que o HYROX conquistou atletas do mundo todo. 💪🏽🏃‍♂️

23/07/2026

🏁 O SIMULADO HYROX está chegando! 💥

No vídeo, você confere como vai funcionar o desafio e tudo o que te espera no dia do evento. Agora é só garantir sua vaga e chamar sua dupla! 🔥

⚠️ As inscrições estão abertas e o 1º lote de R$ 169 encerra amanhã. Não deixa para a última hora!

📌 Observação: no movimento Power Bag Lunge, por questão de logística, a contagem será feita por repetições. Essa é a única adaptação em relação ao formato tradicional do HYROX.

Marca a sua dupla nos comentários e vem viver essa experiência! 🚀💪

20/07/2026

O Cross transformou a rotina, a saúde e a vida de quem faz parte da nossa comunidade. E ouvir essas histórias é a prova de que treinar vai muito além dos resultados físicos.

Qual foi a maior mudança que o Cross trouxe pra sua vida? Conta pra gente nos comentários! 👇

05/07/2026

A remada ficou por conta da Rook… a vitória a gente deixa com o Brasil. 🏆

VAMO 🇧🇷

30/06/2026
22/06/2026

Como assim veste Prada?

Endereço

Rua Diogo Alvares, 254
Recife, PE
50710-215

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 22:00
Terça-feira 05:30 - 22:00
Quarta-feira 05:30 - 22:00
Quinta-feira 05:30 - 22:00
Sexta-feira 05:30 - 21:00
Sábado 09:00 - 11:00

Telefone

+558141410741

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