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Treinador andrepilão

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Treinador andrepilão

Formas de treinos,

12/03/2021

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PARABÉNS, OLINDA! 🏝️ PARABÉNS, RECIFE! 🏖️

Olinda 486 e Recife 484! Hoje é dia das cidades-irmãs. Cidades de pontes, fortes, batalhas, rios, praias, ladeiras, e de um povo que não mede esforço para mostrar o tamanho do orgulho da sua terra.

12/03/2021

Só depende de nós
Vamos botar em prática nossa educação doméstica
Usa a máscara usa a máscara
Só dói quando um da família morre!
Usa a máscara usa a máscara

08/03/2021

Elas vem em uma grande evolução na história
Da humildade,
Uma história de lutas e grandes conquistas,
Mulheres para vocês,
Todo meu respeito.

06/03/2021

.alves
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Treino é vida! Aniversário diferente com

05/03/2021

Estamos todos na mesma lutar
Mas as coisas precisam ser feita com responsabilidade,
Não pode ser de qualquer jeito,
Tem que ter uma pesquisa com critérios,
Baseado em estudos científicos,
Quem são essas pessoas que falam que tem que fechar,
Tem qualificação?
Tem vivência na prática de exercícios físicos,
Vamos sim enfrentar o vírus com muito cuidado,
Mas cuidado da prevenção da saúde das pessoas,

05/03/2021

Estamos fazendo a diferença no enfrentamento ao covid19,
As pessoas estão preocupados com a saúde,
Estão cuidando do bem mais precioso que ela tem ,
A sua saúde física e mental
Somos essenciais porque tudo isso

05/03/2021

Juntos somos mais fortes
Juntos vamos vencer
Sem o egoísmo
Sem briga política
Precisamos unir forças e conhecimento
Para enfrentar essa guerra
Os brasileiros precisam de paz
Os parlamentares precisam encarar essa batalha,
Precisamos de responsabilidade .

03/03/2021

Tenho dó .eu lado uma grande companheira
Que está sempre pronta,
Para enfrentar todas as dificuldades que a vida impõe!
Obrigado minha iluminada linda por todo apoio,
Nas horas difícil,
minha esposa, amiga, uma grande referência de mãe,
Obrigado por tudo sempre
Te amo muito 😍❤️😍❤️

03/03/2021

Seja a referência de superação sempre
Você tem que estar sempre em evolução,
Tem que estar pronto para tirar as pessoas da sona do conforto,
O corpo tem que estar em constante movimento,
Em total condicionamento,
Para que o dia dia seja maravilhoso,
Sem sentir o cansaço de um dia de stress.

01/03/2021

O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria se aprende é com a vida e com os humildes.

Bom dia

27/02/2021

Tenha sempre compromisso com o seu trabalho,
Brinque, partícipe da resenha,
Mas nunca esqueça porque você está ali.
Nossa missão é cuidar da saúde de quem confia em seu compromisso

10 anos juntos
Treinador e aluna sempre buscando
O melhor em saúde física e mental
Na prática de exercícios,
Em especial a musculação.

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