Move Pilates

Move Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Move Pilates, Estúdio de pilates, R. Amélia, 514/Graças, Recife.

🗓️ Atenção ao esquema de funcionamento da próxima semana. Em virtude do feriado da Independência do Brasil, no dia 07 de...
04/09/2026

🗓️ Atenção ao esquema de funcionamento da próxima semana.

Em virtude do feriado da Independência do Brasil, no dia 07 de setembro faremos uma pausa nas nossas atividades. Retornamos normalmente na terça-feira (08).

Desejamos a todos um excelente final de semana e um ótimo feriado, seja ele para movimentar corpo e mente ou descansar e repor as energias.

Cuidar da longevidade não é algo para começar no futuro. É sobre as escolhas que fazemos hoje para viver com mais movime...
02/09/2026

Cuidar da longevidade não é algo para começar no futuro. É sobre as escolhas que fazemos hoje para viver com mais movimento, autonomia, saúde e qualidade de vida em todas as fases.

Pensando nisso, o Move preparou uma manhã especial que une informação, prática, prevenção e cuidado em uma experiência para todas as idades.

🌿 Longevidade, movimento e envelhecimento ativo
Uma conversa com a geriatra Carla Nubia, sobre como o movimento e os cuidados ao longo da vida podem contribuir para preservar a autonomia e o bem-estar.

💛 Prevenção e cuidado em todas as fases da vida
Um momento dedicado à conscientização e à importância da prevenção, trazendo uma conversa sobre cuidado integral.

🧘‍♀️ Aulão especial de Mat Pilates com a professora Taynanda Carvalho

Uma prática coletiva para experimentar o Pilates através do movimento, da consciência corporal e da conexão com o próprio corpo.

🤍 Momento de conexão
Um espaço para trocar experiências, estar junto e transformar o cuidado em uma experiência compartilhada.

🤝 Ação solidária
E porque cuidar também é olhar para o outro, o encontro terá um propósito especial: arrecadar itens de higiene para o Abrigo Espírita Lar de Jesus.

📅 03 de outubro
⏰ 8h30
📍 Move Pilates Clássico | Rua Amélia, 514, Graças, Recife
🎟️ Apenas 30 vagas
💛 Taxa de participação: R$ 20 + doação de itens de higiene

Uma manhã para movimentar o corpo, ampliar o olhar sobre a longevidade e transformar cuidado em ação.

📲 Reserve sua vaga com a equipe do Move.

1º de setembro | Dia do Profissional de Educação FísicaHoje a gente parabeniza nossa coordenadora dos professores, Tayna...
01/09/2026

1º de setembro | Dia do Profissional de Educação Física

Hoje a gente parabeniza nossa coordenadora dos professores, Taynanda Carvalho que com movimento transforma, orienta e dá propósito.

Hoje celebramos quem faz do exercício um caminho para mais saúde, autonomia e longevidade. ✨

Nutrir o corpo também é parte do movimento. Quando alimentação e movimento caminham juntos, saúde e longevidade ganham f...
31/08/2026

Nutrir o corpo também é parte do movimento. Quando alimentação e movimento caminham juntos, saúde e longevidade ganham força.

Parabéns Vitor! Ter você aqui no Move nos deixa sempre confiantes e orgulhos, você é um um profissional que para além de uma agenda disputada, reflete em seu trabalho empatia, responsabilidade e profissionalismo. 💛

Muito sucesso sempre em sua jornada.

Que tal dedicar o seu sábado para desafiar o corpo e descobrir novas possibilidades no Pilates Clássico?No dia 26 de set...
31/08/2026

Que tal dedicar o seu sábado para desafiar o corpo e descobrir novas possibilidades no Pilates Clássico?

No dia 26 de setembro , o Move realiza mais uma aula especial do Vivência Pilates, desta vez com o tema Wunda Chair | Desafio & Potência.

Compacta, versátil e desafiadora, a Wunda Chair exige presença em cada movimento. Durante a vivência, vamos explorar exercícios que trabalham força, controle, equilíbrio, estabilidade e coordenação, sempre respeitando a precisão e os princípios da Contrologia.

A aula será conduzida pela professora Taynanda Carvalho, que irá compartilhar sua experiência e seu olhar para o método, conduzindo cada exercício com atenção aos detalhes, à execução e ao propósito do movimento. Uma oportunidade de aprofundar a prática com orientação, técnica e respeito à essência do Pilates Clássico.

Mais do que testar a força, a proposta é descobrir como controlar essa força com consciência e precisão.

📲 Reserve seu horário com nossa equipe. As vagas são limitadas.

📍 Rua Amélia, 514, Bairro das Graças, Recife

28/08/2026

Quem faz Pilates sabe… os aparelhos têm nomes oficiais, mas quase ninguém chama por eles. 😂

O Cadillac vira a cama.
O Reformer vira o carrinho.
O Barrel vira o cavalo.
A Chair vira simplesmente a cadeira.

E a graça está justamente aí. Depois de algumas aulas, esses apelidos passam a fazer parte da rotina. É muito mais fácil dizer “hoje vou para o carrinho” do que “hoje vou praticar no Reformer”. 😅

No fim das contas, o nome pode até mudar. O que não muda é a experiência de se movimentar com mais consciência, força e controle.

E você? Qual desses apelidos já faz parte do seu vocabulário? Conta pra gente!

📍 Rua Amélia, 514, Bairro das Graças, Recife

27/08/2026

A evolução no Pilates Clássico não acontece apenas nos exercícios mais avançados. Ela está nos detalhes.

Por volta da década de 1960, Joseph Pilates realizou mudanças importantes nos Reformers do seu estúdio. A estrutura de madeira deu lugar ao alumínio e um detalhe chamou atenção: os tradicionais shoulder blocks altos e curvos foram substituídos pelo modelo baixo e retangular, presente até hoje nos aparelhos clássicos.

Não sabemos ao certo por que essa mudança aconteceu. O que sabemos é que o formato anterior oferecia diferentes referências para ombros, joelhos e pés, influenciando a forma como o corpo se organizava durante os exercícios.

São detalhes como esse que mostram o quanto Joseph Pilates pensava cada aspecto do método.

Foi também nessa época que Eve Gentry escreveu uma das histórias mais marcantes da Contrologia.

Após passar por uma mastectomia radical, Eve perdeu a capacidade de elevar os braços. Ao lado de Joseph e Clara Pilates, iniciou um processo de reabilitação baseado no movimento e recuperou completamente sua mobilidade, contrariando as expectativas da época.

Sua recuperação foi registrada em vídeo e apresentada a médicos como prova do potencial da Contrologia. Mesmo sem o reconhecimento da comunidade médica naquele momento, Eve seguiu ensinando o método e se tornou uma das maiores referências da primeira geração de alunos de Joseph Pilates.

Essa história nos lembra que grandes transformações não acontecem de uma vez.

Elas começam nos pequenos ajustes, na repetição consciente e no aperfeiçoamento de cada movimento.
No Pilates Clássico, evoluir não signif**a fazer exercícios mais difíceis.

Signif**a fazer cada movimento com mais controle, mais precisão e mais consciência do que ontem.

Qual detalhe do Pilates mais chamou sua atenção ao longo da sua prática?

📍 Rua Amélia, 514, Bairro das Graças, Recife

25/08/2026

Temos registros para postar por um mês inteirooo!

Po enquanto, f**a aqui um pequeno compilado do que rolou no último sábado (22) no nosso Workshop: Movimento com Propósito, Pilates para funcionalidade do Idoso, ministrado por nossa coordenadora Taynanda Carvalho e que contou com participações e convidados bastante especiais.

Endereço

R. Amélia, 514/Graças
Recife, PE
52011-050

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 19:00

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