Santosh

Santosh Exercícios completos para o corpo e a mente com Pilates. Aulas ministradas por Mieja Chang, na Rua da Amizade, 190, Graças. f: (81) 98631.1346

“Santosh”, no idioma hindu, significa “contentamento”, um dos princípios da filosofia iogue. Sob esse lema, e com o objetivo de despertar nas pessoas a prática do exercício físico consciente e das capacidades sensíveis do corpo de cada um, foi criado nas Graças, Zona Norte do Recife, um novo espaço de ioga e pilates. O Santosh abriu suas portas na Rua da Amizade, 190, Graças, e já recebe alunos, iniciantes ou veteranos, para aulas de segunda a sexta-feira, em diversos turnos.

25/08/2026

Quando Joseph Pilates criou o Spine Corrector, ele não estava apenas desenvolvendo mais um acessório. Estava enxergando o corpo à frente do seu tempo.

Um equipamento pensado para trabalhar a mobilidade da coluna, fortalecer, alongar e, principalmente, criar consciência sobre o próprio movimento.

Um corpo bem alinhado, consciente e em movimento é um corpo mais preparado para a vida.

O clássico nunca sai de moda. Ele evolui porque funciona. 🤍

17/08/2026

O Spine Corrector é muito mais do que um equipamento: é um convite para explorar a mobilidade da coluna, fortalecer o centro do corpo e aprimorar a consciência corporal. ✨

Um equipamento que parece simples, mas pode transformar completamente a sua prática. 🤍

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06/07/2026

Começando a semana com qualidade de vida 🍃

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23/06/2023

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13/05/2023

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06/05/2023

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Se liga ! 😜
21/04/2023

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09/04/2023
Boa Páscoa !
06/04/2023

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Endereço

Rua Da Amizade, 190
Recife, PE
52.011-260

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 09:00
16:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 10:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 09:00

Site

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