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Health Team Treinador Diego Pessoa

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Brasil
Queimados, RJ
Health Team Treinador Diego Pessoa

Graduado em Educação Física (UNESA)
Pós Graduado em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (UGF) Venha para a HEALTH TEAM

Exercícios dinâmicos, realizados em grupos pequenos, predominantemente com o peso do próprio corpo. Melhorando sua capacidade aeróbia, flexibilidade, alongamento, redução de peso e melhora na qualidade de vida.

06/04/2018

Desafie a si mesmo...saia da sua zona de conforto e va além de onde você acha que e seu limite

03/04/2018

Meu time e qualidade pura...Focados...Perseverantes...Aguerridos...

30/03/2018

Há exatamente 2 anos atrás iniciei um projeto de pratica regular de atividade física que visava incentivar as pessoas a cuidarem de sua saúde...Passado esse tempo e alguns percalços cá estamos nós firmes na caminhada...so posso agradecer a Deus por cada aluno que fez esse projeto acontecer e ainda faz e pelas adversidades superadas

16/03/2018

A galera ta voltando...Vem voce também fazer parte desse time...Aulas 2x na semana de 19:00 às 20:00

26/02/2018

Amanhã reiniciaremos as atividades...aulas em semanas alternadas segundas e quartas e terças e quintas de 19:00 as 20:00...

07/11/2017

E ai?! A escolha e somente sua...O primeiro passo e sempre o mais dificil...mas o bom eh q nao depende de ninguem mais alem de voce... Quer ajuda e incentivo vem com a gente

17/10/2017

Apos o dia do Professor recebemos essa bela homenagem dos nossos amigos e alunos...Somos muito agraciados por voces fazerem parte de nosso sonho...Que possamos permanecer juntos por muitos e muitos anos

08/10/2017

Funcional beach na Praia Grande - Costa Verde...Galera mandou muitooo bem, excelencia, dia top

14/09/2017

Bom dia galera...Ha 1 ano atras iniciei um projeto de atividade fisica na minha casa, parti do principio de me manter fazendo o que mais gosto (orientar e incentivar a pratica de habitos saudaveis), nao penso em orientar as pessoas a terem apenas "um shape legal" como dizem por ai. Para mim o mais importante e a pessoa ter saude, manter a funcionalidade da maquina que habitamos (nosso corpo) e o que vem apos a mudanca de habitos e consequencia. Pois bem, hoje recebo um agradecimento dessa aluna da foto, pela mudanca que proporcionei na vida dela...mas no fim quem agradece somos nos da Health Team Treinador Diego Pessoa por todo esforco e dedicacao dos alunos e parceiros...Temos nos maximo 4 horas por semana juntos, somando isso no mes da menos de um dia inteiro, entao a mudanca principal parte da pessoa...Agradecemos a confianca e acima de tudo a vontade de querer dos nossos alunos...a vontade de querer mudar, de praticar habitos saudaveis, de ser feliz consigo mesmo, ficamos muito felizes e assim temos a certeza de que nosso trabalho nao tem sido em vao, estamos no caminho certo e junto vamos alcancar degraus mais altos.
Pra finalizar deixo aqui um recado pra vc que ainda esta desanimado a mudar seus habitos...olhe pra essa foto abaixo e veja a diferenca...agora pense: o que esta impedindo vc de mudar?!?! A mudanca deve comecar com voce...Vamos la nao deixe pra amanha o que pode comecar hoje

14/09/2017

Mais uma vez agradecer a Palafit pelas maravilhosas refeicoes saudaveis que foram sorteadas para nossos alunos

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