morango

30/04/2026

Amo o que faço

30/04/2026

Dia bom

01/04/2026

29/03/2026

🥞 SABORES DE PANQUECA

Almoço fácil e delicioso 😮‍🔥

Salva essa 👇

Massa base:
• 1 xícara de leite
• 1 ovo
• 1 xícara de farinha
• Sal

Bata tudo e faça as panquecas.

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1️⃣ Carne

Refogue carne moída com molho de tomate e recheie.

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2️⃣ Frango com Requeijão

Frango desfiado + requeijão cremoso.

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3️⃣ Espinafre e Ricota

Refogue espinafre e misture com ricota.

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4️⃣ Presunto e Queijo

Clássico e rápido.

🔥 Finalize com molho e queijo gratinado!

29/03/2026

🥧 torta de frango low carb 🍗🧀

ingredientes
✅ 2 xícaras de frango cozido e desfiado
✅ 3 ovos
✅ 1/2 xícara de creme de leite
✅ 1/2 xícara de queijo ralado (muçarela ou parmesão)
✅ 1 colher de sopa de azeite
✅ 1/2 cebola picada
✅ 1 colher de chá de fermento químico
✅ Sal, pimenta e temperos a gosto

modo de preparo
✅ Preaqueça o forno a 180 °C.
✅ Em uma tigela, misture os ovos, o creme de leite, o azeite, o sal, a pimenta e os temperos.
✅ Acrescente o frango desfiado, a cebola e o queijo ralado, misturando bem.
✅ Por último, incorpore o fermento delicadamente.
✅ Despeje a massa em uma assadeira quadrada untada.
✅ Leve ao forno por cerca de 30 a 40 minutos, até dourar e firmar.
✅ Retire, deixe amornar, corte em quadrados e sirva.

29/03/2026

🌽 CREME DE MILHO

Ingredientes:
🌽 1 lata de milho
🥛 1 xícara de leite
🧅 1/2 cebola
🧈 1 colher de manteiga
🌾 1 colher de farinha (opcional)
🧂 Sal e pimenta

Modo de preparo:
1. Bata o milho com o leite
2. Refogue cebola na manteiga
3. Adicione o creme batido
4. Engrosse com farinha (se quiser)
5. Ajuste sal e finalize

🤤 Cremoso e perfeito pra acompanhar qualquer prato

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🥬 CREME DE ESPINAFRE

Ingredientes:
🥬 1 maço de espinafre
🧄 2 dentes de alho
🥛 1 caixa de creme de leite
🧈 1 colher de manteiga
🧂 Sal e pimenta

Modo de preparo:
1. Refogue alho e espinafre
2. Bata tudo com creme de leite
3. Volte pra panela
4. Ajuste temperos e aqueça

💚 Leve, cremoso e muito saboroso

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🍠 CREME DE INHAME

Ingredientes:
🍠 2 inhames cozidos
🥛 1 xícara de leite
🧄 1 dente de alho
🧈 1 colher de manteiga
🧂 Sal

Modo de preparo:
1. Bata o inhame com leite
2. Refogue alho na manteiga
3. Adicione o creme
4. Ajuste sal e deixe encorpar

🔥 F**a lisinho e super nutritivo

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🥔 CREME DE MANDIOQUINHA

Ingredientes:
🥔 3 mandioquinhas
🧅 1/2 cebola
🥛 1/2 caixa de creme de leite
🧈 1 colher de manteiga
🧂 Sal

Modo de preparo:
1. Cozinhe a mandioquinha
2. Bata com um pouco da água
3. Refogue cebola na manteiga
4. Misture tudo e finalize com creme de leite

💛 Conforto puro

29/03/2026

🥪 Torta Salgada Gelada
🧾 Ingredientes
1 pacote de pão de forma sem casca
1 peito de frango cozido e desfiado
1 lata de milho verde (escorrido)
1 cenoura média ralada
1 copo de requeijão cremoso
3 caixas de creme de leite
3 colheres (sopa) de maionese
Sal a gosto
Cheiro-verde a gosto
👩‍🍳 Modo de preparo
🔸 1. Prepare o recheio
Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado.
Adicione o milho, a cenoura ralada e o cheiro-verde.
Acrescente o requeijão, a maionese e o creme de leite.
Misture bem até formar um creme bem homogêneo.
Ajuste o sal a gosto.

👉 O recheio deve ficar bem cremoso, fácil de espalhar.

🔸 2. Monte a torta
Em uma travessa ou forma, faça uma camada de pão de forma.
Espalhe uma camada generosa do recheio.
Repita as camadas (pão + recheio) até finalizar, terminando com recheio por cima.
🔸 3. Finalização
Cubra toda a torta com o restante do creme.
Decore com cenoura ralada, cheiro-verde ou como preferir.
❄️ 4. Geladeira
Leve à geladeira por pelo menos 3 horas (ideal:

22/03/2026

Cara brabo e que me ensina todos os dias a lutar sempre pela vida. Grata a Deus por sua amizade.

12/02/2026

Aulão de carnaval concluído e com muita alegria.

12/02/2026

Aulão de carnaval concluído