Studio Pilates - Karina Saeko

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Promissão, SP
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25/11/2023

Última liberação miofascial antes da corrida de Promissão
já está pronto para a corrida
Obrigada pela confiança.

20/11/2023

Boa Tarde
Mais um dia de Liberação.
Hoje aqui na em Guaiçara.

20/11/2023

Mais um dia de trabalho.
Liberação Miofacial

Torneio Arena

12/11/2023

Neste sábado, trabalhamos os últimos ajustes na preparação do atleta Dhiego ( ) para competir na 2⁰ Copa Arco Íris de Kickboxing na categoria até 95kg.
Realizamos liberação miofascial, para melhor condicionamento e alívio da musculatura e ventosaterapia.
Desejamos uma excelente luta e agradecemos a oportunidade de poder contribuir para melhora do seu condicionamento.

Parabéns a por proporcionar esse crescimento ao Dhiego.

13/07/2023

Alguns benefícios da liberação miofacial,
Agende um horário e venha conhecer.

06/07/2023

Sabe aquela dor no cotovelo que incomoda quando vamos realizar qualquer atividade do dia, no trabalho, em casa, na brincadeira com os filhos, hoje venho te trazer a melhor solução.
A bandagem funcional ameniza sua dor, trazendo melhor desempenho durante o seu dia.
Bora fazer uma e ser mais feliz ainda!

15/06/2023

O treino de hoje foi para corredores.
Bora fortalecer para melhorar.
Sem força não vamos a lugar nenhum.

28/04/2023

Com apenas uma sessão de liberação miofacial já podemos perceber um ganho considerável flexibilidade, imagine ao final do tratamento 🤗.

13/04/2023

A semana está acabando e vc já agendou a sua aula experimental?
Corre que ainda dá tempo.
Estou te esperando para melhorar no que você mais precisa.

06/04/2023

Que tal deixar o tchauzinho mais firme?
fortalecimento de tríceps na chair.
Isometria de quadríceps+fortalecimento do tríceps.
Quer saber mais?
Venha conhecer o Studio

28/03/2023

Corrida de Rua.
Nesse último domingo, na cidade de Pirajuí, aconteceu a 1° etapa Da corrida de Rua do 3 circuito inter regional. Eu que faço parte da equipe de Atletismo Guerreiros de promissão consegui a3° colocação em minha categoria.
Que venham mais corridas

27/03/2023

Olá pessoal, dei início a uma série de vídeos semanais para conhecerem um pouco sobre o Pilates e as variações de exercícios, nesse episódio falo um pouco sobre o exercício de prancha lateral, onde trabalhamos os músculos da cintura escapular, braço, músculo oblíquo e o quadril.para conhecer mais, venha conhecer o Studio e será bem vindo.

Endereço

Rua: Washington Luiz, 698 Centro/Promissão
Promissão, SP
16375218

Telefone

+5514996151665

Site

https://abre.ai/studiopilateskarinasaeko

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