Jacqueline Bratifisch - Dança e Personal

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Brasil
Presidente Prudente, SP
Jacqueline Bratifisch - Dança e Personal

Contrate:
- Treinamento Personalizado.
- Assessoria online.
- Treinamento Funcional
- Coreógrafa. Não existe diferença entre iniciante e avançado, por exemplo.

Criado pelo personal trainer e coreógrafo colombiano Beto Perez há mais de 10 anos, a Zumba mistura salsa, merengue, mambo e até axé em seus exercícios, conseguindo fazer com que a pessoa tenha um gasto de 1000 calorias em uma aula que dura uma hora. Esta técnica, que une dança e exercícios aeróbicos, é a grande sensação do mundo fitness e já tem dezenas de famosos que são fãs e praticantes como S

kakira, Jennifer Lopez, Fiorella Mattheis e a maior entusiasta e divulgadora da prática no Brasil, Claudia Leitte. Ela até gravou uma versão de Largadinho em inglês com passos da técnica. A técnica é democrática e pode ser praticada por pessoas de todas idades e que não tenham um condicionamento físico exemplar. A aula de Zumba é super fácil, pois tem movimentos repetidos e tranqüilos de se fazer, sendo mais fácil para o aluno entender. Não precisa ter experiência com a dança, até porque a aula foca na diversão e na diversidade de movimentos e ritmos, por isso qualquer um pode se movimentar, só precisa ter alegria ;)

VANTAGENS

-A Zumba tem dezenas de benefícios fantásticos para aqueles que buscam uma boa saúde. Entre eles, podemos destacar a melhoria da qualidade de vida em decorrência da redescoberta do prazer em fazer exercícios, a melhoria da autoestima por causa da alegria e energia próprias dos ritmos latinos e peculiares trabalhados em aulas. Além disso, o corpo fica tonificado e os músculos do corpo todo ficam mais enrijecidos. As aulas também estimulam as relações sociais, por causa das diferentes dinâmicas utilizadas durante as coreografias.

-Na saída da primeira aula você já percebe a diferença física e mental com a carga de energia “entregue” à aula. O incrível é que em apenas um mês, como o gasto calórico é alto por aula, você já consegue ver muita diferença em seu corpo, mas é necessário que a pessoa se dedique às aulas. O ideal são três aulas por semana.

16/03/2023

Aula de dança ritmos.
Matrículas abertas.

12/02/2022

Aaaahhhh essa turmaaaa.... 😍😍😍

09/02/2022

Sem palavras pra esse trio!
❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

05/02/2022

Finalmente nossa janta saiu! Agora foi!!!!😍😍😍💪😊

01/02/2022

No time da TIA TAMPINHA só andam os melhores!

FUNCIONAL DE ALTA PERFORMANCE!
SEGUNDA QUARTA E SEXTA AS 20 HORAS!
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!

01/02/2022

Ai meu coração não aguenta essa turma!
A família da é a mais linda e mais perfeita de todo mundo fitness!
TREINAMENTO FUNCIONAL!
SEGUNDA QUARTA E SEXTA AS 19 HRS!
TERÇA E QUINTA AS 7 HRS!
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!

29/01/2022

🏋️ TREINAMENTO FUNCIONAL DE ALTA PERFORMANCE !🏋️
SEGUNDA QUARTA E SEXTA
AS 20HRS!
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!

29/01/2022

***TREINAMENTO FUNCIONAL ***
😍😍😍
SEGUNDA QUARTA E SEXTA AS 19 HORAS!
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL!

23/01/2022

Make by .aldo

23/01/2022

Nega fulô arrasando com a escola de Samba !

Endereço

Presidente Prudente, SP

Site

https://www.instagram.com/jackybratifisch/

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